Полезные советы: как выбрать горнолыжный костюм

Собираясь в отпуск в горы, все мы задаёмся одним и тем же вопросом: как правильно выбрать горнолыжный костюм и обувь для катания? Этот вопрос экипировки, пожалуй, самый важный, так взять напрокат лыжи или сноуборд сегодня не составляет особого труда. А вот к выбору одежды нужно подойти со всей ответственностью. Ведь если костюм подобран удачно, лыжник чувствует себя комфортнее во время катания, а значит, вероятность получить травму уменьшается.

Введение

С наступлением первых морозов у продавцов спортивного оборудования прибавляется работы, так как желающие приобщиться к активному отдыху родители и дети стараются выбрать для всей семьи качественное снаряжение. Особенным спросом пользуются горные лыжи. Как показывает практика, ежегодно с началом открытия лыжного сезона горожане вспоминают о наличии близлежащих склонов и специально оборудованных городков для отдыхающих, организованных в горах.

Для удобного катания необходимо выбрать удобные лыжи

Сотни тысяч россиян предпочитают летнему лежанию около моря активные прогулки по заснеженным трассам на лыжах и сноубордах. Эта категория людей берёт отпуск исключительно в холодное время года, чтобы провести время с семьёй и заняться любимым делом. Однако вместе с «квалифицированными» горнолыжниками на отдых стекаются новички, которые практически ничего не знают об экстремальных видах развлечений. Те, кто только хочет войти в ряды умелых горнолыжников, выбирают для себя, по их мнению, оптимальный вариант снаряжения, порою даже не зная, как выбрать размер горных лыж. Прежде чем приобретать первый понравившийся вариант лыж, следует разобраться в некоторых тонкостях и особенностях этого вида спорта, чтобы после покупки не возникло желания поменять приобретённый товар на другой тип спортинвентаря.

Какой горнолыжный костюм выбрать?

Заходя в магазин спортивной одежды, мы встаём перед реальным выбором конкретной вещи. Горнолыжная куртка, штаны, шапка, комбинезон, перчатки, термобельё и прочее – вся эта одежда представлена разного фасона, качества, размеров и, конечно же, цены.

Чтобы определиться, какой горнолыжный костюм выбрать, стоит рассмотреть существующие его виды. Среди них выделим:

Какой горнолыжный костюм выбрать?
  • костюмы для односезонного катания;
  • костюмы для регулярных прогулок;
  • костюмы для профессиональных лыжников.

Такая классификация обусловлена уровнем мастерства лыжника. Если человек любитель и занимается спуском с идеальных трасс, ему нет смысла покупать дорогой костюм. А вот для фанатов экстремальных спусков важна каждая деталь костюма: размер, материал, качество, дизайн. Горы не прощают ошибок, а поэтому даже малейший дефект может сыграть злую шутку против лыжника. Поэтому перед тем, как выбрать горнолыжную одежду и купить её, нужно определиться с целями: костюм требуется на длительное время, собираетесь ли Вы профессионально заняться катаниями или Вам нужен прогулочный костюм? Определившись с целью, переходите к изучению параметров, по которым осуществляется подбор костюма.

Читайте также:  Баскетбольный щит для тренировок размеры

Регулировка горнолыжных креплений. Стандарт ISO 11088

Здесь приведена таблица расчета по стандарту ISO 11088 зависимости усилия срабатывания крепления ( DIN ) в зависимости от роста, веса, ширины подошвы и уровня катания.

Параметры лыжника

Величина срабатывания(DIN) в зависимости от длины подошвы (мм) Вес, Кг Рост, см Код лыжника 251-270 271-290 291-310 311-330 >330 10-13 A 3/4 3/4 14-17 B 1 1 3/4 18-21 C 1 1/2 1 1/4 1
22-25 D 1 3/4 1 1/2 1 1/2 1 1/4 26-30 E 2 1/4 2 1 3/4 1 1/2 1 1/2 31-35 F 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 1 3/4 1 3/4 36-41 G 3 1/2 3 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 42-48 =95 >=195 M 8 1/2 8 7 6 1/2 N 10 9 1/2 8 1/2 8 O 11 1/2 11 10 9 1/2

— горнолыжный портал | Таблица соответствия размеров горнолыжных ботинок

Взрослые размеры.

Детские размеры

Примечание: таблицы соответствия размеров ботинок являются приблизительными и не могут учитывать особенностей всех производителей.

Основные рекомендации при выборе горнолыжных ботинок

1. Правильный размер. 2. Удобство. 3. Уровень владения лыжами или необходимая жесткость ботинок.

Правильно начинать подбор горнолыжного оборудования с выбора ботинок. Но если вы хотите сначала определиться с моделью лыж, к ботинкам можно перейти во вторую очередь. Нельзя сказать какая из фирм горнолыжных ботинок самая лучшая. Таковой не существует, все фирмы конкурируют между собой в разнообразии моделей и технологиях. Самая лучшая пара ботинок та, которая наиболее удобна при подходящей жесткости.

Каждая фирма делает ботинки с разной формой колодки. Поэтому необходимо померить несколько моделей разных фирм, чтобы выбрать более подходящую колодку. Прежде, чем начать примерку ботинок, нужно по специальной линейке определить размер ноги. Как правило, мало кто точно знает свой размер ноги, особенно женщины с размером ступни более сорокового :).

Определять подходит ли ботинок по размеру нужно обязательно при застегнутом ботинке. Раскрытый ботинок всегда кажется мал.

Общие ощущения в ботинках должны быть такими:

– ПО ДЛИНЕ: в застегнутом ботинке пальцы ноги не касаются носка ботинка при согнутой в колене ноге, и касаются или даже упираются при распрямлённой ноге. – ПО ШИРИНЕ, ПО КОЛОДКЕ: отсутствие явных болевых ощущений от конструкции ботинка. — Пятка ноги не отрывается сильно от стельки при СГИБАНИИ НОГИ В КОЛЕНЕ.

Модель хороша для конкретного человека, если через несколько минут пребывания в плотно застегнутом ботинке не появляется болевых ощущений или онемения. Детям ботинки допустимо покупать на 1,5 — 2 размера больше. Тогда, возможно, их хватит не на один сезон.

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Наиважнейшим параметром при подборе является правильный размер. Чтобы не ошибиться, рекомендуется точно измерить длину собственной стопы. Важно, чтобы выбранный экземпляр сидел плотно, не болтался и не жал: от этого зависит комфорт во время катания и безопасность.

Оптимальный размер ботинок зависит от двух обязательных параметров: длину стопы и ширину . Как правило, в магазинах, продающих горнолыжное снаряжение и одежду, имеются специальные измерители, с помощью которых можно точно узнать параметры своих стоп. Размер стопы определяется всегда в сантиметрах ! Если в магазине, где вы выбираете горнолыжные ботинки нет специального прибора «ногомера» или хотя бы не предложили замерить размер с помощью обведения стопы на бумаге — идите от такого торгаша!

Читайте также:  Танцы на льду: в каких парках открыты школы фигурного катания

Что касается ширины, она определяется опытным путем непосредственно во время примерки. Отметим, что если выбранный вариант немного сдавливает ногу с боков, в процессе носки обувь «сядет», станет свободнее.

Возможность сгибания ботинка в плюсне

Это средняя часть ступни человека. Не все горнолыжные ботинки имеют возможность сгибания стопы в этой части.

Да и не для всех лыжников необходима эта возможность. Больше всего ценится опытными фрирайдерами и любителями динамичной карвинговой езды.

Индекс жесткости горнолыжных ботинок

Имейте в виду: чем больше вес спортсмена, тем больше следует выбирать и индекс жесткости. Людям с высоким ростом следует ориентироваться на более высокую жесткость по аналогичной причине.

Не существует ботинок для начинающих . Есть более мягкие, которые комфортней, но не дающие полный контроль над лыжами.

Подбирать ботинки лучше опытным путем в процессе примерки — наденьте башмак, полностью застегните. Согните ногу так, чтобы голень надавила на внутренний язычок.

Стоит учитывать, что в теплом магазине любой ботинок проявит себя как менее жесткий, нежели на склоне горы. Поэтому чуть сгибаться под давлением ноги он должен — при низкой температуре, в процессе эксплуатации, жесткость будет оптимальной.

Мягкие варианты более комфортны, но не смогут дать полного контроля над лыжей. Если вы не стремитесь достигнуть впечатляющих успехов в горнолыжном спорте, а сложные высокоскоростные трассы вас не привлекают, можно обойтись и более комфортными, мягкими вариантами.

Степень жесткости классифицируется следующим образом:

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Не стоит для любительского катания выбирать максимально жесткие — подобный выбор нерационален и неоправдан.

Нога будет сдавливаться гораздо сильнее, с непривычки может вызвать ощутимый дискомфорт — это первое.

Второе — цена жестких профессиональных ботинок высока, для редкого катания это неэкономный выбор. Жесткие башмаки с трудом снимаются, надеваются — это может сильно напрягать лыжника, приехавшего в горы всего лишь хорошо отдохнуть и с комфортом покататься.

Оптимальная ширина колодки горнолыжных ботинок

В специализированных магазинах покупатель найдет ботинки, предусматривающие колодку от 92 до 108 мм. — это расстояние от стенки до стенки в наиболее широком участке. Если вы выбираете ботинки в интернете, то знайте, что приведенная в каталогах ширина рассчитана на размер 27,5. С увеличением размера, этот показатель автоматически увеличивается.

У разных марок и производителей одна и та же ширина ощущается по-разному. Поэтому горнолыжные модели лучше всего покупать, меряя одну за другой несколько пар.

Если башмак ощутимо узкий, примерьте более широкого размера. Однако, когда сдавленность некритичная, еле ощутимая, а все остальные параметры устраивают, можно делать покупку, в процессе эксплуатации башмак идеально «сядет».

Многие производители выпускают продукцию с регулируемой колодкой, что очень удобно. К таким брендам относятся Head Adaptive Fit, продукция которых может менять ширину в проблемных местах, а также Atomic — параметр регулируется специальной мягкой вставкой.

Кроме того, менять характеристики колодки у горнолыжного ботинка можно посредством процедуры термоформовки.

Ремень

Этот аксессуар крепится с внешней стороны и, как правило, бывает на жесткой липучке. Иногда встречаются модели и с пряжкой из металла. Лучше если ремень для фиксации будет широким — такая конструкция гораздо надежнее сможет защитить лыжника от травм и обеспечит лучшую маневренность на склоне.

Читайте также:  Виды защиты в шахматах, самые известные техники

В продаже можно встретить модели с шириной ремня от 25 мм до 65 мм, а в спортивных горнолыжных ботинках их даже два.

Экипировка MCP

Мотокуртки:

Размер Обхват груди Обхват бедер Ширина плеч Обхват плеча Длина рукава
44/XS 94 88 44 44 70
46/S 100 94 47 48 70
48/M 106 100 50 52 67
50/L 108 104 53 52 67
52/XL 112 110 53 52 68
54/2XL 114 112 54 54 68
56/3XL 116 116 54 56 68

Мотоштаны:

Размер Обхват талии Длина штанины Обхват бедер
48/S 84 85 102
50/M 88 86 104
52/L 92 87 106
54/XL 96 88 110
56/2XL 100 89 114
58/3XL 104 90 118

Какие лыжные ботинки теплее?

Обратите внимание, что в лыжных ботинках не работает соотношение, чем дороже, тем теплее. Как правило, гоночные модели имеют меньше утеплителя и более тонкий материал верха. В погоне за легкостью экипировки производители жертвуют утепляющим материалом. Fischer speedmax – яркий пример очень легких и достаточно холодных для русской зимы.

Решить проблему тепла можно 4 способами:

  • приобрести хорошие термоноски
  • приобрести утепляющие чехлы на ботинки
  • приобрести лыжные ботинки потеплее
  • в мороз лыжи заменять беговыми тренировками

По личному опыту, можем сказать, что Salomon и Atomic производят самые теплые лыжные ботинки. Даже в самых топовых моделях, например серии S-lab, достаточно утеплителя, чтобы бегать в морозы. Если на такие ботинки еще надеть специальные чехлы, то не страшны никакие морозы.

Следом за Salomon идут ботинки Rossignol (x-ium). Самые холодные по нашему мнению – гоночные ботинки Alpina (серии Elite) и Fischer (серии carbon). Но все эти модели имеют разные колодки и подойдут не каждому, поэтому отталкивайтесь от удобства.

На этом все. Получайте удовольствие от лыж и берегите свое здоровье!

Таблица американских размеров обуви

ЖенщинамРазмер EU Размер US жен. Длина стопы, см

35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 13,5 14 14,5 15
22,1 22,5 22,9 23,3 23,8 24,2 24,6 25 25,5 26 26,3 26,7 27,1 27,6 28 28,4 28,8 29,3 29,7 30,1 30,5

Мужчинам

Размер EU Размер US жен. Длина стопы, см

36,5 37 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 44,5 45 46 46,5 47 48
5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 13,5 14
22,9 23,3 23,8 24,2 24,6 25 25,5 26 26,3 26,7 27,1 27,6 28 28,4 28,8 29,3 29,7 30,1 30,5

*Размерные сетки брендов могут незначительно отличаться даже в пределах одной системы, поэтому рекомендуем всегда примерять обувь перед покупкой.

Если вы заметили неточность в размерной сетке, пожалуйста, сообщите нам об этом через форму чата на сайте.