Какие элементы, костюмы и музыка запрещены в фигурном катании?

Решив заняться фитнесом и собираясь на свое первое занятие, многие новички слабо представляют себе, какая одежда для тренажерного зала будет наиболее подходящей. Чтобы помочь им определиться с выбором, мы обобщили опыт бывалых спортсменов и составили рекомендации по выбору одежды и обуви для занятий фитнесом и бодибилдингом.

Что представляет из себя бейсик для бальных танцев?

Данный вид одежды используется в двух танцевальных программах для детей: европейской и латиноамериканской. Платье представляет собой купальник, на который по линии талии или чуть ниже пришивается гладкая или складчатая юбка шириной 1-3 полусолнца. Допустим также фасон «годе». Длина составляет ± 10см от колена, она одинаковая по всей окружности. Горловина выполняется в 9 различных вариантах. Рукав отсутствует вовсе или варьируется от короткого до длинного с резинкой на пальце, покрой может быть прямым или «фонарик». Основные материалы — бархат либо бифлекс.

Требования к платьям для спортивных бальных танцев для девочек

  1. Они делаются из однотонной или черно-белой непрозрачной ткани. Допустимы гипюр или кружево того же цвета, но обязательно вторым слоем поверх основы.

  2. Нельзя использовать узорчатые, прозрачные, сетчатые ткани, а также с мерцающим эффектом и фактурной выделкой.

  3. Запрещены оборки, воланы, шлейфы, блестящие камни, аппликации, пояса из другого материала, фигурные манжеты и воротники, ленты или лески для обработки подола. Можно использовать простую круговую нижнюю юбку, но она должна быть короче верхней.

Обзор документа

Утвержден новый федеральный стандарт спортивной подготовки по фигурному катанию на коньках.

Читайте также:  Джиговая оснастка — преимущества и недостатки

Напомним, что в силу Закона о физкультуре и спорте федеральные стандарты спортивной подготовки утверждаются не реже чем 1 раз в 4 года.

Минимальный возраст для зачисления на этап начальной подготовки составляет 6 лет. На результаты по данному виду спорта больше всего влияют такие факторы, как вестибулярная устойчивость, гибкость, координационные способности и телосложение.

Из стандарта исключены положения о системе спортивного отбора.

Тренировочный процесс не должен превышать нормативы максимального объема тренировочной нагрузки. Вместо медкабинета надо оборудовать медпункт.

Прежний федеральный стандарт спортивной подготовки по фигурному катанию на коньках утратил силу.

Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ:

Нижнее белье

Многие думают, что нет никакой разницы, какое нижнее белье использовать для тренировок, ведь его не видно под одеждой. Это не совсем так. Неправильный подбор может доставить неудобства и его не скомпенсирует даже самая удобная верхняя спортивная одежда.

Специальное белье, предназначенное для занятий спортом, изготавливается из синтетических материалов, плотно облегающих тело и обеспечивающих комфорт и хорошую вентиляцию. Это особенно важно при интенсивных тренировках и обильном потоотделении.

Нижнее белье для занятий в тренажерном зале рекомендуется подбирать из гигроскопичных материалов, обладающих достаточной эластичностью. Особо внимания заслуживает подбор спортивных бюстгальтеров для женщин. Они должны хорошо поддерживать грудь, чтобы при активных движениях она была зафиксирована, и не происходило растяжения кожи. При большом размере следует выбирать лифчик с широкими плечиками и поясом. Поскольку со временем поддерживающие свойства бюстгальтеров ослабевают, рекомендуется заменять эти предметы женского спортивного гардероба каждые 6-9 месяцев.

Читайте также:  Танцы на льду: в каких парках открыты школы фигурного катания

Запрещённые элементы

Во время выступления фигуристов нередки падения с поддержек и выбросов, травмы от конька партнёра. Некоторым рисковым спортсменам опасные трюки в своё время стоили медали. Так, в 1957 году, выступая на чемпионате Европы, Станислав Жук со своей женой Ниной показал элементы (поддержка на одной руке), которые судьи отказались признать законными. Они посчитали их рискованными для здоровья спортсменов. На том чемпионате Жук и его супруга получили серебряные медали. Однако уже через год эти элементы были признаны высшим пилотажем среди фигуристов, и каждый спортсмен считал за честь повторить их на льду.

Тем не менее на соревнованиях спортсменам категорически запрещается выполнять следующие элементы:

– сальто; – прыжки навстречу партнёру; – каскады из 4 и более прыжков; – поддержки за запрещённые части тела; – поддержки с поворотом более 3,5 оборотов; – вращательные движения, когда партнёр вращает партнёршу в воздухе вокруг себя, держа её за руку или за ногу; – крутящие или вращательные движения, в которых партнёрша переворачивается, и её опорная нога отрывается ото льда; – вращательные движения с хватом одного из партнёров за ногу, руку или шею другого партнёра; – раскрутки за руку или ногу, в которых партнёрша теряет контакт со льдом; – перевороты партнёрши в вертикальной плоскости; – лежание на льду и длительное и/или стационарное нахождение на льду обоих колен спортсмена одновременно в любом месте программы; – злоупотребление поддержками, когда партнёрша значительную долю программы проводит на руках у мужчины, а не на коньках; – использование декораций, посторонних предметов.

Запрещённые элементы

За исполнение каждого из этих элементов/движений с фигуристов снимают 2,0 очка.

В танцах на льду, в отличие от фигурного катания, запрещены поддержки партнёрши выше головы партнёра, подкрутки, выбросы и другие акробатические элементы.

Читайте также:  Стратегии ставок на бейсбол в букмекерских конторах