Диеты
Детокс для похудения и очищения организма
03
Особой популярностью среди людей, страдающих от лишнего веса, пользуется специальная диета – детокс в домашних условиях. Ее суть заключается в выведении
Диеты
Почему и отчего растет живот у женщин после 40?
06
Увеличение живота в размерах может иметь совершенно банальные причины, несмотря на правильное питание и отсутствие беременности. Изнурительные упражнения
Диеты
Витамин B12. Что полезно о нем знать
016
Витамин B12 (биологически активный компонент cyanocobalamin) — это питательное вещество, которое не может вырабатываться организмом человека.
Диеты
Как быстро убрать жир с живота и боков за неделю
04
В этом материале мы расскажем вам, как в домашних условиях быстро убрать жир с живота и боков – одной из самых проблемных зон у женщин. Используя наши
Диеты
Как плавать в бассейне и сколько, чтобы похудеть?
05
Способствует ли плавание в бассейне для похудения? Почему вообще считается, что плавание влияет на фигуру? Ведь, допустим, киты же проводят всю жизнь в
Диеты
Гидроколонотерапия кишечника: как выполняется процедура
03
Гидроколонотерапия — современный метод очистки кишечника. Во все времена главной ценностью каждого человека являлось его здоровье. К сожалению, в современном
Диеты
Белковая диета на 14, 10, 28 дней: меню и секреты
017
Белковая диета – распространенная система питания, которая помогает справиться с избыточным весом. Как понятно из названия, в основе этого рациона лежат белки.
Диеты
Дробное питание для похудения с примером меню
06
Такая система питания – настоящая находка для тех, кто на дух не переносит диеты и разные ограничения. Ведь ее главный принцип – кушать, кушать и кушать!
Диеты
Как узнать, какое количество шагов в 1 километре?
08
Ходьба относится к самым полезным видам физической активности. Она способствует укреплению сердечной мышцы, сосудов, улучшает работу легких, тормозит развитие
Диеты
Сало: польза и вред свиного сала для здоровья
03
В профессиональной среде медиков и диетологов велось много дискуссий о значении сала в системе питания и здоровья человека, о том, сколько калорий в сале.