Как развить интуицию самостоятельно: 5 способов

«Фантастика!» — скажете вы? «Реальность» , — ответим мы. Такой помощник есть. И имя ему — интуиция. Шестое чувство всегда рядом и готово прийти на помощь. Проблема лишь в том, что мы не знаем, как обеспечить интуиции развитие, и ее задатки погибают под напором рассудительности, чувств и неразумных желаний.

Что говорят об этом ученые?

Американский исследователь Грэхем Уоллес в 1926 году разработал схему, по которой работает схема развития интуиции и само это чувство, (которое еще называют творческим воображением). Как утверждал ученый, шестое чувство можно и нужно тренировать. Что касается самого процесса получения правильного ответа на вопрос, то он разделен на четыре пункта:

  •  
  •     Подготовка: здесь происходит сбор необходимой информации, обдумывание.
  •     Инкубация: этот момент креативные люди называют кризисом. Творить хочется, но ничего не выходит. На самом деле в это время подсознание проводит глубокий анализ проблемы. Поэтому не спешите бросать кисти и шариковые ручки. Еще немного, и произойдет прорыв.
  •     Просветление: это именно то, что мы обещали вам в конце второго пункта. Вдохновение, инсайт, просветление — называйте как хотите. В этот момент в голове зарождаются очертания нужного решения, и все, что нужно бизнес-леди или девушке-художнику — это не упустить идею.
  •     Проверка: завершение работы развитой интуиции. В этот момент все бразды правления переходят к здравомыслию и осознанности. Они пытаются объяснить увиденное словами, красками, формами. Одним словом, происходит воплощение идеи в жизнь.

Таким образом творили Уолт Дисней, Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Иоганн Бах, Томас Джефферсон и многие другие. Ученым при должном духовном развитии интуиция во сне подсказывала научное открытие, писателей одаривала сюжетами новых книг. А чем мы хуже? Давайте узнаем, как можно обеспечить эффективность развития интуиции и использовать ее силу в жизни. На самом деле все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Для этого нужно лишь отключить разум и слушать…. нет, не сердце. Слушать свой внутренний голос.

Но для того чтобы услышать то, что говорит вам интуиция, нужно найти с ней общий язык. Существует несколько приемов развития шестого чувства. При этом вы должны учитывать, что чем больше опираетесь в суждениях на логику, тем дольше придется проводить тренировки в ходе развития интуиции. Но нет ничего невозможного. Даже львы прыгают через горящее кольцо спустя определенное количество попыток. Но мы же с вами люди, верно? И наша образованность поможет добиться своей цели.

Читайте также:  Для новичка йоги. Краткая инструкция. Что надо знать о йоге новичку?

Что такое сильная интуиция и как она работает

Начнем с главного. Интуиция — это наша способность моментально считывать информацию с пространства и выбирать лучшее решение. Она дана нам эволюцией для того, чтобы мы могли быстро реагировать на изменение обстоятельств и избежать нападения тигра, не есть ядовитых ягод, выбирать безопасные тропы.

Развитая интуиция помогает понимать эмоции других людей. Например, человек с улыбкой говорит, как он рад вас видеть. Ваше подсознание считывает невербальные сигналы его тела — отстраненность корпуса, поджатые на секунды губы, раздутые ноздри. Если вы обратите внимание на своего внутреннего мудреца, то почувствуете, что вы неприятны человеку, хотя он пытается это скрыть.

Прислушиваясь к себе, вы сможете предвидеть будущее. Мозг мгновенно считывает обстоятельства, характер ситуации, эмоции и телесные ощущения. Как мощный компьютер, он анализирует все данные, просчитывает возможные варианты и дает сигнал к действию. Например, опытный трейдер чувствует, когда и какие акции купить. Если спросить его, почему он решил сделать именно так, биржевой игрок подведет под свое мнение логическую базу. Но изначально он поддался сигналу внутреннего голоса.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Как развить интуицию

1. Подружитесь со своей интуицией. «У каждого человека есть свой “стиль интуиции”, то есть связанные с ней физические ощущения, — объясняет Кондон в своей книге The Power of Insights. — Кто-то чувствует тепло в животе, у кого-то мелькает картинка в голове или, например, начинает дергаться глаз. Это нормальные хаотичные сигналы подсознания». Оставшись наедине с собой, подробно вспомните случаи, когда вы успешно действовали по наитию. Запишите абсолютно все ощущения, которые у вас возникали в те моменты: шум в ушах, странное чувство в груди, учащенное сердцебиение. А также то, в каком виде поступала информация: было ли это внезапное четкое решение или расплывчатый образ, который вы интерпретировали правильным образом. Вы поймете, как подсознание посылает сигналы именно вам. У меня, например, начинает сводить правую руку, а «сообщение» приходит в виде отдельных слов.

2. Научитесь включать ее в нужные моменты. Выяснив, как рождается ваша интуиция, попробуйте пользоваться ею осознанно. Задайте самому себе четкий простой вопрос и сконцентрируйтесь на той части тела, где возникает ваше шестое чувство. Когда появятся знакомые ощущения — а они появятся, хоть и не с первого раза — крепко сожмите руки. Повторяйте упражнение ежедневно, и довольно скоро вам будет достаточно этого простого жеста, чтобы запустить механизм интуиции.

3. Дайте интуиции свободу. В течение дня делайте как можно больше диких предположений. Старайтесь угадывать все: как зовут официанта в кафе, во что будет одет ваш друг, какое задание вы первым получите на работе. Ни в коем случае не относитесь к этому серьезно и искренне смейтесь над собой, когда догадки неверны. А они будут неверны в большинстве случаев. Цель этого упражнения — расслабиться и научиться отключать логику. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что все больше предположений оказываются правильными. Я, например, стала предугадывать телефонные звонки не хуже определителя номера.

Читайте также:  Абхая мудра — древний жест защиты и добрых намерений

4. Интерпретируйте сигналы интуиции. Утром выкройте 10-15 минут, расслабьтесь и закройте глаза. Положите перед собой ручку и блокнот и начните записывать, а лучше рисовать все образы, которые проходят перед вашим мысленным взором. Это будет нагромождение бессмыслицы, как в памятном скетче КВН — «Селедка, революция, что приготовить на ужин». Вечером пересмотрите этот список и попробуйте сопоставить его с прошедшим днем. Обнаружится странная вещь: многое из записанного утром было связано с грядущими событиями. Повторяйте это ежедневно, и поток сознания будет становиться все более ярким и понятным. Например, я почему-то написала в блокноте «нога болит» и буквально через полчаса ее подвернула.

5. Избавьтесь от фильтра логики. Это упражнение немного похоже на предыдущее и отлично его дополняет. Записывайте в блокнот разные слова (не больше пяти для одного сеанса) и свои первые ассоциации с ними. Скорее всего, это будет очень скучный список: «дом – уют», «больница – врач», «работа – деньги» и так далее. Закончив, немедленно повторите упражнение с теми же словами. Возможно, вы опять упретесь в логические пары. Повторите еще несколько раз. В какой-то момент вы начнете записывать самые неожиданные сочетания, которые стоит внимательно проанализировать. В тот день, когда я интуитивно написала «дом – вода», у меня прорвало трубу.

6. Не пытайтесь во всем полагаться на интуицию. «Это прекрасный вспомогательный инструмент для постижения мира, не пренебрегайте им, — утверждает Сергей Джагдиш. — Но не забывайте, что логика и интуиция должны выступать в паре: получив внутреннюю подсказку, хорошо подумайте, как именно ее нужно использовать».

Как бы то ни было, эти упражнения действительно работают, и попробовать их стоит: конечно, не ради определения телефонных звонков, а для того чтобы лучше понимать знаки, которые посылает вам ваше тело и подсознание. И, в конце концов, избежать прорванной трубы.

что это

Интуиция – это моментальное суждения либо принятие решения без учета логического мышления и сознательного контроля. Как правило, при помощи интуиции человек поступает так или иначе, если у него нет готового суждения на этот счет. Интуиция – это: быстрое правильное суждение, опирающееся на имеющийся опыт анализ без наличия конкретной информации чувствование определенных закономерностей

Читайте также:  Внутренняя гармония: что это и как ее достичь

Интуицию также приравнивают к шестому чувству. Известно пять основных органов чувств: обоняние, слух, зрение, осязание, вкус.

5 чувств человека

При помощи шестого чувства можно:

избежать опасностей

чувствовать будущее

лучше разбираться в людях

получать озарения в виде новых идей

что это

слышать внутренний голос, подсказку

видеть вещие сны

получать ответы на волнующий вопрос в виде фраз и слов в песнях, картинок, объявлений, разговора людей.

Таким образом информация приходит как бы сама по себе, не опираясь на доказательную науку, без использования памяти,логики либо рассуждения. Но приходит не сама по себе, а в виде образов.

Или интуиция может выражаться в виде радостного ощущения на обычное событие или беспочвенной тревоги.

Вы хотите принимать правильные решения или знать наверняка, как вам поступить? Хотите знать как к вам относятся люди, что думают?

Все люди наделены интуицией, но не все способны ее использовать в повседневной жизни.

Доступ к нужной информации

Интуиция обеспечивает нас информацией в соответствии с нашими интересами и стремлениями. Наши желания и цели — это как настройка ручки приемника, именно они и обеспечивают получение нужных «сообщений». Чем определеннее мы в своих целях и желаниях — тем точнее работает наша интуиция. Соответственно, проблемы с целями и желаниями сказываются и на качестве интуиции: слишком много информации, и притом неоднозначной. Но это проблема не самой интуиции, а нашей «определенности»: чего именно я хочу?

Вот небольшой список основных разрушителей интуиции.

  1. Противоречивые цели (и хочу, и не хочу), сомнения в целях. Это все равно, как если бы вы переключались через каждую секунду между двумя-тремя радиоканалами. Информация-то идет, но только усиливает общую неопределенность.
  2. Неконкретные, неопределенные цели. Нет запроса — нет и ответа, в таком случае интуиция обычно вообще не работает — нечего обслуживать.
  3. Сильное желание. Цель становится сверхзначимой, усиливаются стресс и напряжение — происходит «зашумление» информации. «Неподходящая» информация игнорируется, а желаемая усиливается. Это и есть зависимость, когда мы центрированы не на себе, а на чем-то внешнем (на другом человеке, на результатах, отношениях, предметах и т.д.). Соответственно, нет свободы, нет и вариантов.
  4. Страх. Тоже сильное желание, только со знаком минус: то, чего не хочу. Опять же, интуиция искажается: усиливается информация, говорящая об угрозах, и игнорируется «мирная» информация. Тут уже без психологической коррекции не обойтись. Страх имеет корни в драматическом недопережитом прошлом.

Общий рецепт один: самоопределяйтесь. Расслабьтесь, подумайте о своих интересах и точно сформулируйте: чего я хочу? Внутренняя определенность делает внешнюю ситуацию гораздо более понятной и просчитываемой.