Как безопасно открыть чакры самостоятельно в домашних условиях

Чакры нужно открывать для того, чтобы впустить энергию в центр энергетического вихря. Если чакра закрыта, то энергетический центр не может функционировать.

Что такое чакра

Эта философская категория пришла к нам из индийских Вед. По некоторым данным, веды — одно из древнейших религиозно-мистических учений человечества, в котором на протяжении тысячелетий собирался практический и житейский опыт наблюдений за природными явлениями и человеком. Индусы полагали, что мир вокруг нас — океан энергии, в котором плавает человек. А чакра — специальный нервно-астральный узел вхождения потоков энергии в тело.

Сколько таких узлов, сложно сказать. Одни эзотерики указывают порядка 80 тысяч точек, другие говорят о 40, но описываются 7 основных. На них и остановимся.

Как открыть чакру Свадхистаны

Безответная любовь, страдания, одиночество… Есть 100% белый способ привлечь настоящую любовь в свою жизнь! Действие амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы наконец-то получите настоящие, гармоничные отношения…

Читать далее…

Если эта чакра закрыта, то вы почувствуете себя безэмоциальным, пассивным и угнетенным. Помимо эмоциональных последствий, могут начаться заболевания органов и систем органов. Поэтому чакры необходимо открывать, чистить энергетический центр.

Закрыта чакра может быть потому, что случился разлад в семье, первая корневая чакра закрыта, родственники вступили в конфликты. Также закрыться чакра может из-за того, что вы концентрируетесь на негативе во внешнем мире, новостях, фильмах ужасов и тому подобное.

Чтобы открыть чакру, вспомните негативные ситуации, которые были связаны с сексуальной и эмоциональной жизнью.

Далее нужно медитировать. Примите комфортную позицию, сконцентрируйтесь на центре энергии. Когда начнете ощущать вибрации, перенесите внимание на дыхание. Визуализируйте, как оно распространяется по всему телу.

Далее представьте как в районе скопления появляется ярко-оранжевый вихрь энергии. После побудьте в тишине. Упражнение выполняйте регулярно. Далее подробнее на эту тему.

Как и зачем медитировать на чакры

Чтобы приступить к медитации, достаточно занять удобное положение, можно конечно зажечь свечу, благовония, включить музыку. Очень хорошо подходят для этого раги, каждая относится к определенному периоду суток, и можно подобрать ту, которая идеально подходит по времени. Но это не принципиально, даже поза лотоса не обязательна, не все обладают такой гибкостью, поэтому разрешено сидеть на стульях.

Сама техника заключается в поочередной концентрации на каждой чакре, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Чтобы улучшить контакт с энергетическим центром можно класть ладонь правой руки на место ее расположения. На начальном этапе достаточно пребывать в медитации на каждую чакру 2-3 минуты, главное качество, а не количество. Мастерам йоги доступна многочасовая и даже многодневная медитация, но такая способность приходит не сразу.

В конце, когда внимание добралось до седьмой чакры, нужно произнести 3-7 раз звук «Ом», с каждым разом представляя, как внутренняя энергия по центральному каналу из Муладхара подымается к лотосу на голове. Эффект не заставит себя ждать, уже после первого раза чувствуется покой и наполнение энергиями, а за месяц регулярных практик можно привести себя в состояние баланса. Маленький секрет – перед каждой медитацией можно задавать Вселенной интересующие вопросы или спрашивать совета. Главное при этом чувствовать и вести себя как ребенок, который просит что-то у родителей. Возможно, ответ придет сразу же после первого сеанса.

Помимо очевидной пользы для психики и здоровья, медитация дарует истинную свободу. Избавляет от негативных мыслей и эмоций, учит прощать и любить ближних, а в первую очередь себя. Приятный бонус – это частые озарения, интуитивное понимание окружающего, очищение и укрепление ауры, и развитие биоэнергетических способностей.

Описание чакр и их значение

Значение «чакра» — это восточное название из языка санскрита. Они располагаются в порядке снизу к верху:

  • чакра 1 – Муладхара (место копчика, у женщин это задняя стенка на шейке матки);
  • чакра 2 – Свадхистана (органы репродуктивной системы);
  • чакра 3 – Манипура (место пупка);
  • чакра 4 – Анахата (грудь);
  • чакра 5 – Вишдуха (горло);
  • чакра 6 – Аджана (третий глаз);
  • чакра 7 – Сахасрара (место макушки).

Ниже будет краткое описание каждой ступени.

Мулдха

Первая чакра Муладха еще называется корневой. Она отвечает за сознание человека на уровне его физических потребностей (пища, жилье, безопасность). На ней заключается сознание животного мира. Самый яркий пример человека остановившегося на Мулдхе – Шариков («Собачье сердце»). Блокируют ее животные страхи.

Но хорошо развитая Муладха пробуждает силу кундалини и дарит крепкое здоровье, прекрасные физические способности в йоге. Когда она раскрывается, происходит энергетический подъем, возможны небольшие толчки в копчике.

Свадхистана

Свадхистана ответственна за процветание, удовольствии. На данном уровне находится большая часть человечества. Вот почему тематика секса довольно актуальна. Именно удовлетворение в сексуальном плане является энергией  Свадхистаны, которая сгорает в момент оргазма. Но нужно беречь такую энергию, чтобы она поднялась выше, и с этой целью многие учения советуют воздержание.

Поднимаясь выше, энергия Свадхистаны подпитывает чакры, стоящие выше. Иногда это сопровождается как психическая боль, но обязательно будут и приятные переживания.

Читайте также:  Восемь ступеней аштанга йоги для достижения цели практики

Похоть, сильное желание – это говорит о блоках второй чакры. Но в раскрытом состоянии она подарит обольстительность, осуществление мечты.

Манипура

Манипура ответственна за власть, способности управления. На Манипуре находятся начальники высокого уровня, властные личности.

Манипура блокируется социальными страхами, жадностью, неуверенностью в собственных силах, слабостью.

Когда она в раскрытом состоянии, человеку дается особенная сила, с помощью которой он своей энергией влияет на других людей.

Все описанные три чакры — это уровень социума, на котором живут большинство людей.

Остальные четыре верхние чакры относятся к духовным.

Анахата

Анахата (четвертая чакра) ответственна за любовь. Это не то чувство, что несет переживания и ревность. Это что-то намного глубже, похоже к материнскому чувству. На этом этапе сознание человека осмысливает христианское высказывание «Бог есть любовь».

Переход на Анахату, означает новое видение и восприятие. Уходит эгоистическое стремление к власти, пытаться доказывать свою правоту.

Чувство вины, подавленность, душевная привязанность являются блокираторами Анахаты. Но когда она раскрывается, пробуждается интуиция, расширяется сознание, человек с легкостью может медитировать.

Вишуддха

Вишуддха ответственна за творчество. Если кундалини поднялась на ступень Вишуддхи, она уже не опустится ниже. Полностью раскрытая Вишуддха способна избавить от ощущения голода. Она даст долголетие, возможность иметь осознанность во сне и другие уникальные возможности. Но, если человек творческий, это не означает, что он находится на Вишуддхе. Здесь сознание намного шире.

Блокируется Вишуддха, когда превышает собственное «я», нет гибкости, не развита речь, слабость умственных способностей.

Аджна

Аджна ответственна за принятие реальности на энергетическом уровне. Здесь расположен узел Шивы, дающий восприятие реальности двойственно (приятно или неприятно). Пребывая на Аджне, материальный мир уже не становится основой жизни. Открываются пути для реализации себя. Это становится наиболее значимо.

  1. При полном раскрытии чакры 6 кундалини йога, человек избавляется от понятия «индивидуальное существование».
  2. Он ощущает вибрацию разных энергий.
  3. На этом уровне пробуждается ясновидение, всезнание.

Аджна блокируется собственной логикой, цеплянием за какую-то идею, искажение информации, которая поступает, неадекватностью.

Сахасрара

Сахасрара -7  наивысшая чакра, ответственна за проявление ступени чистого существования. Она знаменуется просветлением, но полное просветление будет тогда, когда сила кундалини появится в Сахасраре и очистит ее каналы. Выходя на высшее «Я», уходит эго. Человек становится наблюдателем, ум производит только то, что принимает.

Сахасрару блокирует внимательность, ясность.

Полностью просветленный человек наделен сознанием круглосуточно.

Для работы по раскрытию чакр предлагается видео уроко от специалиста Майи Файнс.

Механизм работы чакр.

Перед изучением самого механизма работы чакр, стоит разобраться в том, что это такое. Итак, если посмотреть на энергетическое поле человека, оно не будет однородным. Постоянное течение, вспышки – вот, чем является астральное тело на самом деле. На нем же встречаются небольшие смерчи, через которые течет энергия в тело и наружу. Ряд таких энергоцентров, расположенных вдоль позвоночника и называются чакрами, при это не единственные центры для высвобождения энергии на теле (есть еще, например, акупунктурные точки).

Сама чакра погружена в тело, но каждая из них имеет два маленьких смерча – спереди и сзади тела. Через эти воронки, собственно, и протекает энергия (отмечена на рисунке красным). Чакра и сама образует особые волны – те самые мини смерчи (зеленые) и мантию (розовые линии), покрывающие тело чакры. На месте выхода воронки из тела находится зона усиления энергии чакры (желтая) – самая заметная часть чакры. Именно из-за этих колец чакры так называют (в переводе – колесо). И, наконец, чакра имеет ядро (белое). В этом месте энергия, полученная извне, обрабатывается и трансформируется в то, что необходимо телу.

Как уже упоминалось, чакры расположены одна над другой вдоль позвоночника. Энергопотоки со второй по шестую направлены вперед и назад, первая и седьмая же развернуты в сторону Земли и Космоса, обеспечивая связь человека с этими структурами. Например, нимб – через него как раз и приходит поток космической энергии .

А теперь о самом механизме работы чакр.

1. Почти вся энергия, попадающая в чакры, чужеродна для человека. Ее функция – информационная, принеся то, что должна, энергия покидает организм.

2. Редко энергия выходит сразу же. Как правило, она сначала доносит свои знания до нужной чакры. При этом собирает информацию обо всех энергоузлах, которые прошла, с помощью мантий этих чакр.

3. То небольшое количество энергии, которое организму не чужеродно, так же доходит до нужной чакры, а после – распределяется по энергетической оболочке.

Как открыть чакру Сахасрара

Открытие чакр — простой в действиях, но сложный в подготовке процесс. Человек должен самостоятельно дойти до понимания, что он умеет очищаться, не жить по навязанному сценарию. Способы раскрытия чакр, включая Сахасрара, очень простые:

  • медитация — практика проводится в утреннее время, занимает от 15 минут;
  • дыхательные упражнения — полезная практика на каждый день, место выполнения не имеет значения;
  • асаны йоги — полезный навык, помогающий держать в тонусе душу, тело;
  • мудры — жесты руками, подходят в качестве альтернативной асанам методики.

Первостепенная задача любого человека — понять, в чем проблема. Для своеобразной диагностики придется понаблюдать за телом, отдельно выписать негативные черты характера. Если заблокирована коронная чакра, бессвязных симптомов будет очень много. Человек с заблокированной Сахасрара часто жалуется на случайные симптомы — они быстро возникают и также быстро исчезают.

Уровни духовного развития

Духовное развитие — показатель того, насколько правильно происходит перераспределение энергии в теле. Чем выше духовное развитие, тем чаще возникают симптомы: если продолжить развиваться, симптомы сами уйдут в течение 1-2 недели. Низкие уровни развития характеризуются меньшим количеством заболеваний, но все они отличаются хроническим развитием.

Читайте также:  Спорт и алкоголь - опасность для организма
Высокий уровень (открытая чакра) Низкий уровень (закрытая чакра)
Постоянное чувство счастья, жизнерадостность Принципиальность, излишнее упрямство
Восприимчивость, сострадание, но без вреда себе Твердолобость, грубость, закрытость даже от близких людей
Легкость мышления, позитивный настрой Депрессивность, ограниченность мышления
Длительная мотивация Апатия, нежелание что-либо делать, лень
Психоэмоциональная стабильность Агрессивность, вспыльчивость
Рассудительность Отсутствие аналитического мышления
Хорошая физическая форма Болезненность с раннего детства

Упражнения и медитация

После определения сути проблемы, человек выбирает для себя оптимальную практику. В случае с Сахасрара, новичку необходимо сначала укрепить предыдущие чакры и только потом приступать к работе с 7 чакрой.

Асаны для комплексного раскрытия всех чакры выполняют последовательно.

Муладхара. Исходное положение: ступни раскрыты по сторонам, колени согнуты, тело максимально просаживается вниз. Руки расставлены по сторонам, локти согнуты. Время выполнения — 2-3 минуты.

Асана чакры Муладхара (Гирлянда)

Свадхистана. Лучшая асана — подготовка к поперечному шпагату. Ноги расставлены по сторонам, руки вытянуты вперед, спина ровная. В ногах не должно быть боли.

Асана чакры Свадхистана (Шпагат)

Манипура. Для раскрытия третьей чакры используется поза Воина. Ступни расположены по одной линии, задняя нога развернута. Руки вытянуты по линии, голова повернута к правой руке. Время выполнения — 2-3 минуты.

Асана чакры Манипура (Воин)

Анахата. Для раскрытия необходимо провести несколько минут в позе Лодка. Нужно выпрямиться на коврике, живот прижат к полу, руки захватывают голени соответствующих ног. На вдохе плечи и ноги поднимаются максимально вверх.

Асана чакры Анахата (Лодка)

Вишудха. Исходное положение — поза Лотоса или турецкая поза. Руки собраны за спиной в замок. На вдохе максимально увеличивается грудная клетка.

Асана чакры Вишудха (Замок в лотосе)

Аджна. Исходное положение — стопы на коврике вдоль одной линии, они направлены в одну сторону. На вдохе руки поднимаются вверх, на выдохе туловище наклоняется к правой ноге.

Асана чакры Аджна (Наклон стоя)

После активации шести чакр, используется медитация или дыхательные упражнения для раскрытия Сахасрара. Медитация включает успокоение, освобождение от мыслей в течение 15-20 минут. Дыхательные упражнения выполняются в любой месте: необходимо занять удобное положение с ровной спиной, контролировать вдох через нос и выдох через рот.

Мудры также помогают раскрыть Сахасрара. Самая универсальная и одновременно сильная — Намасте. Техника выполнения: практик садится в позу молящегося с руками, поднятыми перед грудной клеткой, ладони прижаты друг к другу.

Мудра чакры Сахасрара — Намасте

Музыка

Прослушивание мантр или их пение создает правильные энергетические вибрации. Для очистки всего тела, включая Сахасрара, используется универсальная мантра ОМ.

Амулеты

Камни используются в качестве амулетов — они гармонируют с энергией Вселенной. Для раскрытия Сахасрара подходит любой прозрачный камень. Дополнительное воздействие оказывают руны — древние символы. Для очистки последней чакры необходимо нанести Альгиз.

Мандала для чакры Сахасрара

Мандала — изображение божества, позволяющее гармонизировать определенную чакру. Методика включает индивидуальное создание рисунка. Он служит надежным амулетом, защищает от застоя энергии в Сахасрара.

Энергетическая структура человека

В прошлый раз мы с вами коснулись того, что чакры составляют энергетическую структуру человека.

И эта структура выглядит следующим образом:

Как видите — человек, как матрешка, состоит из нескольких энергетических оболочек. Древние мудрецы называли эти оболочки кошами. В переводе с санскрита: коша — оболочка.

Во названии каждой оболочки присутствует слово майа, что означает иллюзия. Это означает что любая из этих оболочек способствует иллюзии человека, ограничивая его от истинного познания себя и от понимания своей истинной природы, что и является целью йоги и других духовных практик. Лишь «выйдя» за пределы всех оболочек исчезает иллюзия (майа).

Про оболочки много везде написано, поэтому сильно углубляться в эту тему не будем. Скажу лишь, что эти оболочки связаны с чакрами. Можно даже сказать, что состояние оболочки отражается на чакре.

Каждый уровень оболочки человека подобен нежному бутону цветка, чем больше лепестков раскрывается, тем сильнее благоухание познания себя идет от человека.

Махадев

Как только вы прошли какую-то оболочку (например, аннамайа кошу (физическую оболочку)) ваша первая чакра открывается и это открытое состояние остается с вами постоянно. Тогда как практики по открытию чакр открывают вам ее временно (пока ваше состояние не изменится).

Это важно понимать, чтобы не попадаться на крючок иллюзии!

Физическая оболочка

Уровень физической оболочки называется аннамайа коша.

Она самая внешняя грубая, материально осязаемая оболочка. Тело, состоящее из пищи, которое можно потрогать, понюхать, погладить и так далее.

И из всех пяти оболочек — это оболочка невежества. Но не каждый человек способен преодолеть зависимость от пищи и воды, от материального тела. Эта коша состоит из всего, что человек потребляет в качестве пищи. Когда человек умирает, эта коша переходит в другие формы жизни (растения, простейших и т.д.)

Именно с этой оболочкой мы имеем дело, когда практикуем хатха-йогу.

Но эта оболочка связана с другими, именно поэтому йога — это не просто гибкость тела и подтянутый живот. Работая с аннамайа кошей, при практике хатха-йоги, мы затрагивает и другие оболочки.

Когда человек отрешился от зависимости от аннамайа коши, первая (корневая) Муладхара чакра открывается.

Эфирная оболочка или эфирное тело

Это уже тонкая оболочка. Ее название Пранамайа коша.

Это то самое энергетическое или эфирное тело, которое еще можно видеть, если развивать энергетическое видение.

Представляет собой энергию или прану.

Эта оболочка контролируются энергией воздуха. и очень многие люди из-за нарушений этой оболочки являются эгоистичными и невежественными.

Энергетическая структура человека

Без этой энергии невозможна жизнь тела, невозможна жизнь ума. На эту оболочку оказывают влияние практики пранаямы, глубокого дыхания.

Читайте также:  Исцеляющая сила рук: 7 мудр, оберегающих от большинства болезней

Эта оболочка открывает вторую (Свадхистана) чакру.

Ментальная оболочка

Ее название Маномайя коша.

Представляет тот самый ум, который мы очень хорошо знает и который принес нам столько радостей и горестей (пока мы еще не вышли за пределы пяти оболочек).

Это тот самый уровень психики и памяти, которая набирает опыт из внешнего мира и сохраняет его в своей памяти. Психологи и психоаналитики работают именно на этом уровне.

И эта оболочка удерживает вместе предыдущие 2 оболочки.

Эта оболочка открывает третью (Манипура) чакру.

Астральное или психическое тело

Ее название Вигьянамайя коша.

Это уже уровень интуиции.

Позволяет раскрыться интуитивному восприятию реальности. Открывает начало мудрости. Пробужденное астральное тело позволяет вам чувствовать интуитивно где правда, где ложь.

Также это уровень самоидентификации, эго: я-человек, я-ученый, я-художник, я-бизнесмен.

Тело блаженства

Ее название Анандамайя коша.

Это самая тонкая оболочка, которая имеет саттвичную (благостную) природу. Когда человек достигает этой оболочки он, при любых обстоятельствах, остается спокойным и погруженным в себя.

И лишь превзойдя анадамайя кошу, человек становится способен нейтрально воспринимать чувства радости и горя, не реагировать на них. Именно тогда человек познает свою собственную природу.

До этого он находится под властью той или иной иллюзии (а чаще сразу нескольких).

Это было краткое описание энергетического строения человека. Если вы захотите углубиться в это более глубоко, вы без труда найдете информацию в интернете. Но лучше всего, если вы будете получать ее от своего Учителя.

Ментальные чакры и характеристики их блоков

Коронная

Самая верхняя — коронная чакра — ментального тела, веры.

При её нулевой энергетике у человека нет веры. Ни к кому, ни к чему. Он полон недоверия к каждому. Все врут, никому нет веры. Поэтому, он будет искать её всегда. И всегда не находить.

Ментальные чакры и характеристики их блоков

С такой ментальной проблемой люди уходят в религию («госкорпорации»), секты («частный сектор»), поиски НЛО…

Чем выше энергетика этой чакры, тем тяжелее не верить. Людей с проблемами нижних чакр (коренной, крестцовой) можно назвать наивными, доверчивыми. Им легче отдаться вруну, чем ему не верить.

Дети верят всем, всему. До 5 лет. Далее начинается падение уровня ментальных чакр. Потом эмоциональных, последними сдают свои позиции — эфирные.

Интереснее картина у людей взрослых, вернувших на место энергетику после очистки коронной чакры. Они знают, что люди могут лгать. Но, не верить лжецам им уже лень. А ложь становится очевидна.

Чакра третьего глаза

Ментальные чакры и характеристики их блоков

Это вторая (последняя) чакра ментального тела, связанная с с блоком этой чакры пребывает в состоянии разочарования. У него в голове есть некие идеалы — людей, событий, явлений. А они ему не встречаются. Он находится постоянно в поиске. Но не находит их.

Если у вас есть знакомые, которые постоянно ворчат, всем недовольны — это яркий признак блокировки третьего глаза на фоне очень низких вибраций…

Ситуация с ментальным телом зависит уже от вибраций человека. Если человек прошел свой Урок, цвет его ауры стал голубым, то его связанные с импринтом ментальные проблемы уходят.

Но, если цвет ауры этого человека красный, оранжевый, то его ментальные проблемы в самом касается как ментальных чакр, так и эмоциональных.

Выбор профессии человеком с блоком чакры третьего глаза не принципиален. Кем угодно.

Ментальные чакры и характеристики их блоков

Мотив — желание жить в другом мире, вычитанном из книг, из телевизора ets. Хочется сказки, фантазии. Реальный мир не интересен до тех пор, пока не произойдёт очистка чакры 3 глаза.

Влияние медитации

Регулярная медитация способствует:

  • снижению тревожности;
  • восстановлению самообладания;
  • повышению физической выносливости;
  • омоложению организма;
  • устранению психологических блоков.

Перекрытые энергетические потоки вызывают чувство тревоги. Человек испытывает беспричинный страх и не может от него избавиться. Это влияние негативной энергии, которая накапливается в ауре и провоцирует появление брешей. Из-за них, необходимая для тела и психики, жизненная сила не накапливается, а уходит обратно в Космос. Чистка чакр восстанавливает ее целостность и помогает людям обрести гармонию и уверенность в себе.

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

  • Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
  • Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами — снизу и сверху.
  • Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
  • Прочувствуйте — энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
  • Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
  • Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

Медитация Йога Основы йоги