5 советов от Вадима Зеланда, как повысить уровень энергетики + видео

Советы по сохранению спокойствия и постижению дзена.

Система подъема сознания и вибраций

Устойчивое повышение твоих вибраций возможно только при постоянной и системной работе. Для того чтобы проводить такую работу, тебе необходимо осознавать несколько принципиальных позиций:

  1. Повышение твоих вибраций есть результат повышения твоего уровня сознания;
  2. Повышение сознания происходит, когда определенные практики входят в твою жизнь на постоянной основе, становятся образом жизни.

Так выглядит система подъема сознания и вибраций:

Система подъема сознания и вибраций

Для увеличения схемы нажми на нее.Подробнее о том, что такое вибрации человека, их связи с уровнем сознания и системе подъема сознания и вибраций, читай здесь.

И теперь разберем несколько действенных «поддерживающих практик», которые позволят, работая с телом и повседневным окружением, поднять собственные вибрации.

Женская энергия теряется:

Когда мы делаем ставки, четко представляем, как оно должно быть. Любые отступления от заданного формата лишают нас сил, обесточивают.

Когда начинаем убеждать кого-то, уговаривать, проповедовать, пусть даже самые лучшие вещи –  здоровый образ жизни, например.

Когда обдумываем будущее. Энергия, которая у вас есть сегодня, предназначена для настоящего, а не для будущего и прошлого. Не сливайте ее, будьте бережливы! Я вообще перестала обдумывать будущее, беспокоиться о нем. Просто желаю что-то и отпускаю свое желание, если энергии достаточно, то желание, как правило, быстро сбывается.

В этом смысле нужна дисциплина. Просто запрещайте себе убегать в прошлое и будущее. Начните жить настоящим! Планирую написать об этом отдельную статью, чтобы не пропустить, подпишитесь на рассылку.

Обратите внимание, если вы привыкли себя жалеть, на этом бесполезном процессе также теряется масса женской энергии.

Много энергии уходит на хамство. На доказательство своей правоты. Вот, например, меня кто-то раздражает, иногда такое напишут… Я поняла, что если я отвечу грубо и жестко, то получу в ответ то же самое, потом буду ходить и переваривать весь день. Энергозатратно. Я даю себе время, отвечаю доброжелательно, если ситуация требует, то строго, но никогда не жестко или грубо. Человек реагирует адекватно. Сегодня я очень серьезно отношусь к сохранению спокойствия, потому что знаю, если я спокойна, то моя жизнь течет и меня радует.

Если вы чувствуете опустошение, значит, вы делали что-то не так! И если вы куда-то пошли и пришли выжатая, как лимон, возможно, вы не доверяли, контролировали, отстаивали, хотели заслужить внимание, хотели понравиться, сравнивали себя с кем-то.

Это не значит, что нужно сидеть и беречь свою энергию, мы обмениваемся ей. И если мы делаем это  осознанно и с правильной мотивацией, то всегда чувствуем себя хорошо!

Люди и ситуации, как правило, в наших спадах и опустошениях не причем.

Женская энергия – как же ее сохранить?

Будьте внимательны к себе, отслеживайте свою мотивацию, будьте честны с собой! Спрашивайте себя: — Почему я это делаю? Что хочу получить? Какие мои ожидания?

Запомните, позитивный настрой и эмоциональная открытость позволяет получать энергию. Когда вы выражаете любовь, тепло, доброжелательность, вы заряжаетесь. Быть доброй выгодно!

Начните осознавать свои мысли, останавливайте диалоги и различные поиски решений. Решение приходит быстрее, когда вы уравновешенны и спокойны.

Учитесь доверять и делегировать ответственность.

Научитесь жить в первую очередь для себя, а не для другого, тогда вы избежите ненужного разочарования и ожиданий благодарности и одобрения.

Сила женщины не в том, что она может сделать бизнес и тащить на себе всю семью. Сила женщины в ее способности быть счастливой. А для счастья нужна женская энергия! Поэтому относитесь к этой энергии бережно.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте ОдноклассникиПоделиться ссылкой:

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp

Формирование психической энергии

Сторонники эзотерического подхода и духовных практик полагают, что такой компонент структуры личности, как психическая энергия, может стать универсальным средством лечения любых болезней, потому что потоки энергии объединяют особые центры тела человека. Чтобы запустить процесс формирования психической энергии, нужно успокоиться, уравновесить энергетические центры в организме. В теле человека таких центров 49. Главными центрами являются 7 из них. Это:

  1. Центр Сахасрара, который располагается в теменной зоне. Этот центр отвечает за переработку информации, поступающей из духовных сфер.
  2. Центр Аджна, расположенный между бровями. Этот центр называют глазом Брамы. Он отвечает за гармонию в развитии личности. Если человек сознательно активирует именно этот энергетический центр, он может развить у себя такие способности, как ясновидение и яснослышание.
  3. Центр Вишудха, который находится в области гортани. Его раскрытие обеспечивает развитие произвольной памяти у человека и повышает его интеллектуальные способности. Стимулирование этого центра дарует индивиду уникальные способности: умение найти общий язык с любым человеком, расположить к себе собеседника, обрести дар красноречия.
  4. Центр Анахата или центр мудрости. Этот центр хранит генетическую память предков. Ипостаси человека из прошлых жизней проявляют себя в актуальном существовании. Это проявляется в умении человека в трудных жизненных ситуациях использовать опыт прошлого. Стимулирование Анахаты позволяет человеку быстро найти ответы на все вопросы, принимать верные решения, проявлять креативность.
  5. Центр Манипура, находящийся в области солнечного сплетения. В этот центр стекаются потоки от всех других энергетических центров. Функция этого центра – снабжение жизненными силами всего организма, а также поддержка баланса между интеллектуальной деятельностью человека и его половым влечением. В нем формируется основной запас сил организма.
  6. Центр Свадхистхана, располагающийся в тазовой части тела. Он принимает участие в работе пищеварительной системы и выполняет функцию очистки организма.
  7. Центр Муладхара или центр Кундалини, находящийся в копчиковой части позвоночника. Это центр силы воли и источник здоровья. Он нужен человеку для контроля его половой жизни.
Читайте также:  Постизометрическая релаксация мышц для шейного отдела позвоночника

Формирование психической энергии или магнетизма связано с сознательным устремлением личности и обусловлено активизацией нервных центров, зарождением высших чувств. Проводником энергии является сердце. У человека, для которого духовность стоит выше материальных ценностей, запас жизненных сил постоянно пополняется и никогда не закончится. Считается, что у верующих людей энергетические потоки функционируют лучше, чем у атеистов.

Формирование психической энергии

Французский ученый Жане выдвинул теорию о том, что всех людей можно условно разделить на 2 типа:

Эта категория людей прекрасно справляется со всем объемом должностных обязанностей, быстро продвигается по карьерной лестнице, находит время на общение с друзьями, занятия спортом, чтение книг. В межличностных отношениях у таких людей редко случаются конфликтные ситуации. Их психическая энергия буквально бьет ключом. Естественно, у них случаются эмоциональные потрясения, требующие больших энергетических трат, но устройство их духовной сферы позволяет им быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций.

  • Люди с дефицитом энергии (в авторской теории они названы банкротами). К этой категории людей Жане отнес людей со слабым типом нервной системы, обладающих повышенной тревожностью, склонных к депрессии. У них слабо развиты коммуникативные навыки, они часто ссорятся с коллегами по работе, обижаются на друзей и родственников. Их жизненный ресурс слаб, им не хватает сил на то, чтобы радоваться мелочам.
  • Что делать, если токсичные люди — это твои близкие?

    У Мераба Мамардашвили есть философская категория «Мир -зеркало». Что ты в мир отдаешь, то мир тебе и возвращает. И если рядом свами токсичные люди, то задайте себе вопрос: «почему рядом со мной такой человек»?. Не бывает так, что человек ведет себя одинаково со всеми,поэтому подумайте почему человек рядом с вами становится токсиком. И если вы их в этом упрекаете и ждете, что они исправятся, то никто не исправится. Этого не произойдет само по себе. Это может измениться, если изменитесь вы. Например, научитесь быть спокойным, научитесь не попадаться на манипуляции, научитесь не манипулировать, научитесь не быть агрессивным, научитесь быть нейтральным. Я могу вам сказать, что если мне предстоит встреча с токсиком, то я нахожусь в состоянии воды, потому что с водой невозможно бороться. Я становлюсь рефлексивным, вальяжным,улыбчивым и со мной не поборешься, не повоюешь — это айкидо. И вот эта тактика воды очень хорошо работает.

    Подведем выводы в вопросе сохранения энергии с близкими:

    1. Разберитесь, почему эти люди ведут себя так с вами и прочему вы им позволяет это делать (не скандал устроить, а подумать и понять).

    2. Когда вам предстоит встреча с токсиком — становитесь водой (спокойным, улыбчивым и не видитесь на манипуляцию). Вами манипулируют — а вы не реагируйте и тогда не будет конфликта, а значит и высоса энергии.

    3. Начинайте стимулировать токсиков к проявлению к вам тех чувств, которые нужны вам. Начинайте активно хвалить.

    Мы удаляем токсиков и у нас уже становится больше энергии.

    Владимир Маринович

    Как повысить уровень энергетики? Видео с Татьяной Самариной

    «Перекодировка сознания», онлайн-встреча

    Друзья, прямо сейчас на наших глазах происходит процесс перехода в новую мерность и глобальной эволюции Земли. Этот процесс не всегда простой, он сопровождается катаклизмами и крушением старого мира. Свет каждого человека сейчас имеет огромное значение!

    Чем больше людей начинают «светиться» в коллективных медитациях и энергетических практиках – тем сильнее мы распространяем этот свет по Земле. И тем быстрее ситуация на планете меняется в положительную сторону.

    Приглашаю вас зажечь в себе этот внутренний свет, поделиться им с окружающими и стать активным участником позитивных трансформационных событий!

    В программе онлайн-встречи «Перекодировка сознания»:

    • 4 коллективные практики-медитации.
    • Послание о том, что происходит прямо сейчас на Земле.
    • Повышение осознанности, освобождение от страхов, тревоги и стресса.
    • Перемещение в новое многомерное состояние сознания!

    Узнайте больше о программе >>>

    Обновленный курс! «Сезон денег», онлайн-интенсив

    Обновленный курс! Теперь, кроме 7 онлайн-встреч с Татьяной Самариной в прямом эфире, вы также получаете 14 видеоуроков в онлайн-школе (теория + практика)!

    Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

    • Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
    • Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
    • Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
    • Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

    Уникальность курса – комплексный подход в теме денег. Мы рассматриваем ее сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели. Именно поэтому курс такой эффективный.

    Вас ждут новые навыки по взаимодействию с деньгами и уникальные практики – вам останется лишь регулярно их выполнять!

    Узнать больше о программе >>>

    Существа, питающиеся энергией человека

    В этом блоке речь пойдет о сущностях. Как вам, наверное, известно, сущности представляют собой эдаких энергопаразитов, которые живут либо на энергетической оболочке человека, либо под ней.

    Второй случай, к слову, гораздо более опасный и вредный для здоровья, поскольку тогда сущность питается непосредственно от энерготела хозяина и наносит тем самым ему непоправимый вред.

    Вот те сущности, которые питаются энергией человека:

    • Бесы – подвигают человека на какие-либо действия. Энергию же, которая при этом затрачивается, поглощают практически всю сами;
    • Лярвы – дожидаются момента, когда человек начинает испытывать удовольствие от чего-либо, именно тогда и активизируются, поскольку в это время происходит энергетическое возмущение;
    • Черти – провоцируют агрессивное поведение, а также могут вызывать необоснованные страхи;
    • Суккубы – заставляют человека вести аморальный образ жизни, который связан с беспорядочными половыми связями;
    • Сильфы – внедряются в сновидения и меняют их, поскольку человек не осознает, что это нереально, то и испытывает такие же эмоции, будто это происходит наяву;
    • Подселенные сущности – их внедряют в биополе человека только с одной целью, которая как раз и заключается в опустошении энергетического запаса носителя. Отличительная особенность заключается в том, что это сделать невозможно без личного согласия жертвы, именно поэтому злоумышленники обычно используют всевозможные хитрости, либо же достигают результата обходными путями – воздействуют на ближайших родственников и подселяют сущность им, а не жертве.

    Эмоции: качество энергии

    Если человек умеет контролировать свои эмоции, то никакие трения и нагрузки не могут вывести его из себя, а значит, он не растрачивает попусту свою энергию. Чтобы научиться этому, надо прежде всего проанализировать, какие чувства мы испытываем в той или иной ситуации и как они отражаются на нашей работоспособности. Почти все замечают, что при хорошем расположении духа работается лучше. Но для многих оказывается откровением, что в любом другом настроении высоких результатов не достичь.

    Читайте также:  Йога Поза кобры какая польза? Как правильно выполнять?

    Когда на человека все время давят, когда одна за другой наваливаются проблемы, он невольно поддается негативным, агрессивно-оборонительным эмоциям — ему хочется либо ринуться в бой, либо бежать куда глаза глядят. Он становится раздражительным и нетерпеливым, его сковывает неуверенность и не отпускает беспокойство. Подобное состояние выматывает, опустошает, да и отношениям с окружающими оно не идет на пользу. К тому же в агрессивно-оборонительном настроении трудно четко и логично мыслить. Поняв, что именно выводит нас из душевного равновесия, мы обретаем способность властвовать над своими реакциями.

    Смягчить негативные эмоции можно, например, с помощью глубокого абдоминального (брюшного) дыхания. Медленный, в течение пяти-шести секунд, выдох позволяет расслабиться, прийти в себя и сдержать агрессивную реакцию. Когда мы начали работать с Фудзио Нисидой, президентом Sony Europe, у него была привычка в напряженной ситуации хвататься за сигарету, хотя в остальное время он не курил. Мы научили его дыхательному упражнению, и это сразу же дало результат: теперь сигареты ему не нужны. Мы поняли, что при стрессе Нисиде помогало не курение само по себе, а глубокий вдох, способствовавший релаксации.

    «Подогревает» положительные эмоции и умение хвалить других. Это полезно обеим сторонам: и тому, кто хвалит, и тому, кому адресованы добрые слова. Ободрить человека, сказать ему что-то приятное можно в записке, электронном письме, при общении по телефону или вживую — и чем подробнее, чем конкретнее ваша похвала, тем сильнее она действует. Причем, если вы сознательно выработаете особый ритуал для выражения теплых слов и у вас это войдет в привычку, шансы на успех значительно возрастут — это правило, общее для всех ритуалов. Бен Дженкинс, президент офиса Wachovia Bank в городе Шарлот, Северная Каролина, стал регулярно обедать с подчиненными. Раньше он встречался ними, только чтобы выслушать их ежемесячные отчеты или ознакомить их с результатами ежегодной аттестации. Теперь же, за едой, он не спешит говорить про дела, а прежде всего воздает должное их успехам, расспрашивает об их жизни, планах на будущее, о том, что их волнует.

    Третий способ настроить себя на положительный лад — научиться позитивно воспринимать свою жизнь. Очень часто в ситуации конфликта люди считают себя жертвой, в собственных неудачах они обвиняют других или стечение обстоятельств. Когда человек видит, что факты заметно отличаются от того, как он их интерпретирует, его это отрезвляет. Многих наших слушателей поразила довольно простая мысль — что от них зависит, в каком ракурсе рассматривать события собственной жизни. Не менее сильное впечатление на них произвело и другое «откровение»: наша трактовка событий мощнейшим образом воздействует на наши чувства. Мы учим слушателей, ничего не замалчивая и не преуменьшая, описывать ситуацию в выгодном для себя свете, так чтобы видеть себя хозяином положения, а не жертвой. Например, спросите себя, что бы в вашей ситуации сказал другой человек и в чем его оценки были бы верны. Или постарайтесь представить себе, как происшедшее будет видеться вам через полгода. Полезно также убедить себя, что нет худа без добра: каким бы ни был исход, любое событие многому может вас научить, чему именно — зависит уже от вас. Такие беседы с самим собой помогают сознательно культивировать положительные эмоции.

    В 2006 году Dell, Apple, IBM и другие производители компьютеров объявили об отзыве элементов питания Sony для ноутбуков: бракованные батарейки могли вызвать перегрев и даже возгорание компьютера. Почти полгода репортеры разрывали на части Николаса Бэбина, директора Sony Europe по связям с общественностью. Через какое-то время он почувствовал, что работа отнимает все силы, а радости от нее никакой. Осознав, как важно выбрать верный ракурс, он убедил себя в том, что ему выпала очень ответственная роль, и увидел ее в новом свете. «Я понял: мне дается шанс наладить более тесные отношения с журналистами. И еще я увидел, что в каком-то смысле судьба компании в моих руках: сейчас доверие к Sony зависит в том числе от моей прямоты и честности», — говорит он.