Йога
Всего одно невероятно простое упражнение для оздоровления
04
Гарудасана называется иначе позой орла. Название данной асаны произошло от Гаруды, сына Кашьяпы и его жены Винаты. В мифологии считался царем всех птиц
Йога
7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе
04
В этой статье мы поговорим о нашем дыхании. Диафрагмальное дыхание как выполнять правильно, чем оно полезно, что нужно знать о дыхании. Почему дыхание
Йога
Все, что вы хотели знать о бхастрике, но стеснялись спросить
02
Самое главное по теме: «дыхание огня в йоге польза и вред» с полным пояснением от профессионалов. Почему во время тренировки важно правильно дышать?
Йога
Медитация Клауса Джоула «Открытие потока любви»
02
Наверное, каждого из нас, рано или поздно, начинает беспокоить вопрос:  как выстроить идеальные  отношения со своей второй половинкой?
Йога
Какие упражнения из йоги помогают избавиться от запора и как их делать
03
Хатха-йога – это что-то большее, чем физический фитнес. Это философское учение о месте человека в мире, о пути без насилия над собой, природой, обстоятельствами.
Йога
Глава третья мудра и баНдХа Шлока 1. Кундалини — основа практик йоги
02
Медитация кундалини – это практика, направленная на пробуждение жизненной энергии – кундалини. Каковы тонкие энергетические системы в теле?
Йога
Возможно ли лечение наркомании народными средствами?
04
«Я видел, как падают самолеты. Я сам был в таком самолете», – поют СБПЧ в треке «Вечный взрыв». Всё это до парадокса чётко описывает жизнь с зависимым человеком.
Йога
5 полезных советов по йоге для начинающих
04
Йога — древнее искусство не только тренировки физического тела, но и духовного, целый комплекс всевозможных упражнений для поддержания себя в надлежащем состоянии.
Йога
9 приспособлений для йоги, облегчающих практику
02
Наименование произошло от слова «Aerial», т.е. «воздушная» йога. Асаны и упражнения на растяжение мышц в этом направлении делаются с использованием прикрепленного
Йога
Звукотерапия — Поющие чаши, Ритмы головного мозга, Звуки природы
02
В традиции Юнгдрунг Бон есть три мантры, которые в совокупности воплощают всю полноту учения Будды Тонпа Шенраба Мивоче. Музыка и здоровье: звуки, исцеляющие