Обзор конструкции и основных видов скейтбордов, выбор лучшей модели

Какие бывают типы и форм сноубордов. Что такое «camber» и кто такой снерфер, а что общего между бананом и сноубордом. А этот странный «rocker», о котором все слышали, но не видели? На эти и другие вопросы попытается ответить команда нашего батискафа!

С чего все началось?

В 1965 году, американский энтузиаст Шерман Поппен решил сделать для своей дочери необычный подарок своими руками: взял две лыжи, скрепил их между собой и назвал это «чудо» снерфер (snurfer).

Естественно, никаких креплений для ног не подразумевалось. Чтобы удержаться на доске, была придумана веревка,  которая одним концом крепилась к носу снерфера, а другой конец нужно было держать в руках при спусках.

Зарождение сноубординга:

Спустя некоторое время снерфер получил популярность, и начали проводиться официальные соревнования для снерферов. В одном из первых соревнований принял участие сам Джейк Бертон (Jake Burton), который впоследствии основал сноуборд-империю Burton.

С чего все началось?

Сноубординг начинался со снерфера

Через какое-то время снерфер, благодаря Бертону, заполучил крепления для ног и превратился в сноуборд. И как обычно это бывает, что-то интересное и новое вдруг становится массовым, и его начинают улучшать и совершенствовать. Так произошло и со сноубордом.

Далее команда батискафа расскажет, до какой степени развился сноуборд на сегодняшний день, и чем сноуборды могут отличаться друг от друга.

Формы сноубордов

Форма борда определяется стилем катания. При правильном выборе она помогает спортсмену уверенно чувствовать себя на спуске или при выполнении трюков.

Существуют 3 формы сноубордов.

  1. Directional. Такие доски отличаются разной формой носовой и хвостовой части. Изделие уже обладает заданным направлением движения. Отверстия для крепления смещены к хвостовой части. Борды такой формы рекомендованы опытным спортсменам.
  2. Twin-Tip. Сноуборды этой формы имеют симметричное строение и подходят новичкам.
  3. Directional Twin. Эти доски имеют одинаковый размер хвостовой и передней части, однако жесткость изделия по всей площади различается. Особенностью таких бордов являются плавающие закладные. Если зафиксировать крепления ближе к носу доски или ее хвосту, можно спускаться по заснеженным склонам. Крепления, зафиксированные по центру, делают доску симметричной, подходящей для фристайла. Борды такой формы подходят опытным райдерам.

Основы спортивного скейтбординга

Сущность мастерства сводится к тому, что скейтбордист принимает определённую стойку и выполняет трюки. Стойки делятся на те, что нужны для катания и выполнения трюков и только для трюков. Самая простая стойка подразумевает, что правая нога будет находиться на доске, перед левой, а левая — сзади, она становится толчковой. Какой-то принципиальной разницы смена ног не даёт. Если толчковая левая, то стойка называется goofy, а если правая, то regular. У них существуют две производные. Монго, — передняя нога толчковая, а задняя — щелчковая, switch — передняя и толчковая постоянно меняются местами.

Есть и стойки, которые нужны только для выполнения трюков, ездить так долго не получится. Это nollie stance, когда передняя нога ставится на нос и делается щелчок, и её производная, называемая fakie, когда движение производится спиной вперёд, с передней ногой на носу скейта.

Основы спортивного скейтбординга

Сами трюки делятся на те, что выполняются на улицах, в ходе обычного катания, и связанные с преодолением препятствий или разгоном и прыжками на рампе. Базовым считается ollie. Для его выполнения нужно оторвать доску целиком от земли на ровном месте, ну и продолжить движение после его выполнения. Даётся такое только в силу постоянной практики.

Читайте также:  Тренажеры для тренировки всех групп мышц

Остальные трюки развивают этот базовый прыжок. При выполнении флиппов доска должна вращаться в воздухе. Возможно выполнение скользящих движений, долгое удерживание равновесия в динамике или статике, движения, которые выполняются на одной ноге и подобное.

Изготовление пегборда своими руками

Пегборд – универсальный тренажер, востребованный у спортсменов разнообразных направлений (скалолазов, альпинистов, кроссфитеров, атлетов). Чаще всего пегборд встречается на скалодромах, но, если обзавестись доской небольших размеров и просверлить в ней правильные отверстия, соорудить такой снаряд можно и в домашних условиях.

Пегборд является простейшим по устройству инструментом скалолаза. Для изготовления тренажера понадобится:

Изготовление пегборда своими руками
  • гладкое деревянное полотно либо лист толстой ламинированной фанеры (18 и 21 мм);
  • деревянные дюбели или тонкие деревянные брусья цилиндрической формы (диаметр 28 мм);
  • дрель с насадкой-сверлом подходящего размера;
  • наждачная бумага;
  • крепления к стене (анкерные болты);
  • антисептическая прописка, краска, лак;
  • подручные материалы (линейка, карандаш).

Сперва на полотне фанерного листа нужно расчерчить параллельные вертикальные и горизонтальные линии, рекомендуемое расстояние – 100 мм. На пересечениях линий высверлить отверстия, в которые будут вставляться деревянные колышки для лазания.

Фанеру обработать наждачной бумагой, края пегборда и все просверленные лунки дополнительно скруглить для исключения травматизма и более комфортной работы со снарядом. По желанию можно обработать пегборд антисептиком и покрыть матовым лаком. Оцилиндрованные деревянные брусья распилить длиной 16,5-20 см, готовые ручки тщательно зашлифовать.

Изготовление пегборда своими руками

Готовый пегборд разместить на стене с помощью анкерных болтов. Можно приступать к тренировкам!

Полезные видео по теме:

Изготовление пегборда своими руками
Изготовление пегборда своими руками

Кроссфит комплексы

Приведенные ниже функциональные комплексы рассчитаны на атлетов среднего и высокого уровня подготовки. Они противопоказаны к выполнению новичкам, так как дают сильную осевую нагрузку на позвоночник и содержат технически сложные упражнения, требующие развитого опорно-двигательного аппарата и тренированной сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Как выбрать и заниматься на эллиптическом тренажере?
Chain Выполните 3 подъема вверх-вниз по вертикальному пегборду, 10 классических становых тяг, 10 бёрпи и 10 подтягиваний на перекладине. Всего 5 раундов.
Maxim Выполните 2 подъема по горизонтальному пегборду в обе стороны, 20 приседаний с выпрыгиванием и 12 взятий штанги на грудь любым способом. Всего 4 раунда.
Mandalay Выполните 4 подъема по наклоненному под углом пегборду в обе стороны, 10 турецких подъемов с гирей на каждую руку, 15 ситапов и 20 трастеров со штангой. Всего 3 раунда.

Поделиться:

Лучшие лонгборды

Yocaher Professional Speed Drop Down Stained Complete

Относительно недорогой профессиональный лонгборд с классическими для этого снаряда формами. Кленовая 9-слойная дека идет с габаритами 41,25х9″ и имеет концевые загибы dropdown. Колеса мягкие – 78А, увеличенного размера 70х52 мм, подшипники скоростные (класс ABEC 7).

Плюсы:

Лучшие лонгборды
  • Отличная управляемость;
  • Быстроходность;
  • Хромированные подшипники в базовой комплектации, дающие наименьшее трение;
  • Форма деки dropdown обеспечивает комфортную езду и хорошую устойчивость даже на больших скоростях.

Минусы:

  • Нет в свободной продаже.

Надежный и быстрый лонгборд для настоящих профессионалов по адекватной цене, даже если учитывать стоимость доставки из Америки.

Beetle Mayday

Семислойная дека-kicktail из натурального дерева длиной 74 см и шириной 19 по стандартам не слишком вписывается в понятие лонгборда, но его функции выполняет в полном объеме. Имеет скоростные подшипники с металлическим футерованным резиной пыльником ABEC 7 RS. Колеса – стандартные 59 мм с жесткостью 78А.

Плюсы:

Лучшие лонгборды
  • В меру маневренный и при этом хорошо стоит на дороге;
  • Легкий и удобный в транспортировке;
  • Качественная обработка деки, надежная сборка;
  • Мягкий и комфортный ход на плохом асфальте.

Минусы:

  • Скудноватый дизайн;
  • Цена выше, чем на некоторые зарубежные доски.

В принципе, неплохой вариант транспорта для преодоления городских расстояний. Небольшой вес и компактность лонгборда позволяет без проблем носить его, прикрепив к рюкзаку.