Кеды или кроссовки, подбор лучшего варианта

Готовитесь вы к марафону или вам просто нужна пара новой обуви для утренних пробежек? Nike предлагает фантастический ассортимент кроссовок, который удовлетворит всех любителей бега.

adidas Adizero Pro

Инновационные кроссовки для тренировок, обладающие рядом особенностей, которые помогут улучшить ваши спортивные результаты. В подошву установлена специальная карбоновая пластина для получения взрывной энергии при каждом шаге. Также стоит отметить плюс промежуточную подошву Lightstrike и хорошо известную, фирменную технологию амортизацию Boost, возвращающую энергию при беге или ходьбе. Текстильный сетчатый верх Celermesh с ячеистой структурой отлично фиксирует и поддерживает стопу во время интенсивных тренировок. Модель хорошо подойдет для скоростных забегов и позиционируется для легкой атлетики, но может использоваться в других видах спорта и не-беговых тренировках.

Технологии

Технология FLYTEFOAM™ LYTE Более мягкий и износостойкий материал в сравнении с традиционными материалами средней части подошвы. Это самый легкий материал ASICS для средней части подошвы. Технология FLYTEFOAM™ PROPEL Легкий пеноматериал для средней части подошвы, мягкий и пружинящий. Верх со специально разработанной жаккардовой сеткой Плотность сетки подобрана так, чтобы обеспечивать дополнительную поддержку в отдельных местах, а в других местах расстояние между волокнами увеличено для снижения весе и улучшения вентиляции. Легкая пористая резина AHAR™ Материал внешней части подошвы, снижающий износ и улучшающий амортизационные свойства. Вставка SURER AHAR™ на пятке Резина повышенной износостойкости в местах максимальной нагрузки продлевает срок службы подошвы.

Как выбрать лучшие кроссовки Nike для бега

Прежде всего подумайте, где вы собираетесь в них бегать. Если это будет дорога, то вам нужна обувь с хорошей амортизацией, чтобы уменьшить нагрузку на стопу при беге на большие расстояния. Если кроссовки нужны вам для бега в тренажерном зале, то удобной будет обувь на более плоской подошве с низкой пяткой – такая обувь имитирует бег босиком.

Вероятно, вы знаете, что такое пронация. В зависимости от особенностей строения стопы типы пронации могут быть разными: недостаточная, нейтральная, чрезмерная. При выборе беговых кроссовок Nike нужно обязательно учитывать ваш тип пронации, чтобы избежать травм. Например, при гипопронации требуется повышенная амортизация и устойчивость стопы, поэтому в этом случае отличным выбором станут кроссовки Nike Lunar Foam.

При гиперпронации следует избегать чрезмерной амортизации, и в этом случае лучше всего подойдут кроссовки с опорной подошвой Phylon – ее нейтральный прогиб позволяет выбирать любые модели беговых кроссовок Nike.

Ниже представлены лучшие кроссовки Nike, которые можно купить сегодня в магазинах. Все они имеют свои особенности, а широкий ассортимент позволяет подобрать обувь по своему вкусу и бюджету.

Разница между кедами и кроссовками

Спортивная обувь давно перешла из разряда уместной лишь во время тренировок в категорию повседневной. В наши дни ее вполне допустимо носить даже с обычными вещами, так что она поселилась уже практически в каждом гардеробе. Тем не менее до сих пор не всем понятно, чем отличаются кеды от кроссовок. Оба вида обуви можно назвать популярными, удобными, практичными.

Исторически кеды были изобретены первыми. Их массовое производство стартовало в 1916 году. Тогда это была обувь для занятий спортом. В 30-40-е появились первые кроссовки. Они стали разновидностью кед, разработанной специально для тенниса.

Особенностями кед являются: плоская сплошная подошва из вулканизированной резины и мыс в носочной части из этого же материала, а также текстильный верх. Современные модели могут изготавливаться и из кожи, замши, однако самыми распространенными остаются варианты из ткани. Традиционные кеды достаточно высокие, они закрывают щиколотку, что тоже является отличительной чертой.

Смотрите также: Почему фирменные кроссовки продают дешевле

Кроссовки имеют рельефную подошву, более толстую, чем у кед. Она состоит из двух частей: промежуточной и непосредственно подошвы. Первая обычно изготавливается из полимеров, например этиленвинилацетата или полиуретана, к которым иногда добавляют резину. Материалами для второй части – подошвы – служат каучук, углеродистая, синтетическая резина или ее смесь с натуральной.

Протекторный рельеф у подошвы кроссовок обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью при беге и прочих занятиях спортом. Для дополнительного комфорта они могут иметь воздушную подушку или амортизатор. Еще одной особенностью кроссовок, отличающей их от кед, является немного задранная вверх носочная часть. Этот конструктивный нюанс также служит для удобства.

Верхняя часть кроссовок ниже, чем у кед. Они полностью закрывают стопу, но не щиколотку. Верх кроссовок изготавливается из кожи, замши или синтетических материалов. В них, как правило, делается множество маленьких отверстий, чтобы обеспечить приток воздуха. С внутренней стороны кроссовок часто выкладывают мягкую ткань, благодаря которой нога лучше фиксируется.

Если рассматривать кеды и кроссовки исключительно как спортивную обувь, то в наши дни больше разновидностей имеют вторые. К тому же они более популярны. Ведущие брэнды разрабатывают специальные модели для бега, ходьбы, футбола, фитнеса и ряда других видов спорта. Их конструкцию постоянно совершенствуют и адаптируют для обеспечения максимального комфорта во время занятий.

Читайте также:  Гиперэкстензия в домашних условиях с тренажером и без

В свою очередь традиционные кеды не сильно изменились со времен создания. Зато они приобрели широкую популярность у молодежи, относящей себя к разным субкультурным течениям: любителям панк-, рок-стилей и т. д.

Смотрите также: Топ-8 лучшие дешевые женские кроссовки Adidas

Отличие кед от кроссовок заметно и в веяниях моды. Так, мужские и женские деловые костюмы, юбки-карандаши, прямые брюки и прочие атрибуты офисного гардероба в неформальных образах допустимо сочетать с кроссовками. К кедам следует подбирать более простую одежду: джинсы, штаны, футболки, в случае с женским комплектом – шифоновые и трикотажные платья, юбки и т. п.

Линейка беговой обуви ASICS: главных категории

Все свои кроссовки, в зависимости от их свойств, ASICS разделяет на 4 вида:

Амортизация

Вся обувь из данной линейки владеет непревзойдёнными свойствами амортизации. Кроссовки настолько мягкие и отзывчивые на любое движение, что создаётся впечатление, будто вы бегите по облачкам.

Собственно поэтому в имени каждой модели этой категории присутствует название облаков. При покупке обратите внимание на то, какой именно амортизации вы хотите добиться.

Если вам нужны более долговечные изделия, с повышенной амортизацией и уровнем поддержки – выбирайте обувь с большим количеством геля в пятке.

Структурная амортизация

В данной коллекции разработчики используют очень твёрдый материал средней подошвы, которую размещают под сводом стопы, для предупреждения скручивания её медиальной стороны.

Данная линейка объединяет в себе все модели, которые изготовлены по технологии DuoMax. Отличие обуви лишь в том, используется обычная или же динамическая поддержка DuoMax.

Линейка беговой обуви ASICS: главных категории

Также отличия в обычной поддержке DuoMax и динамической состоят в том, что во втором случае используют технологию FluidRide.

Это позволяет:

  1. Корректировать излишнее вращение стопы.
  2. Обеспечивать плавный перекат с пятки на носок.
  3. Значительно облегчить вес изделия.

Как и в амортизационной линейке, добавив немного средств, вы получите большое количество геля в передней и задней подошвы. Это, несомненно, улучшит и без того отличные свойства обуви.

Но в отличии все от той же предыдущей линейки, переход с пятки на носок здесь увеличен:

  1. 10 мм – стандартный перепад высоты.
  2. 13 мм – используется в женской версии Asics Gel-Kayano (используется как способ снижения нагрузки на более ослабленное женское ахиллесово сухожилие).

Бездорожье

В моделях данной линейки используют технологию Trail Sensor, которая отвечает за непревзойдённую гибкость и податливость обуви даже при самой маленькой перемене направления или интенсивности передвижения.

Читайте также:  В чем отличия пуловера со штангой от пуловера с гантелями

В связи с возрастанием популярности бега по пересечённой местности и бездорожью, Asics выпустила коллекцию с данным названием.

Отличительными чертами моделей являются:

  1. Дополнительное облегание стопы.
  2. Более мягкие материалы.
  3. Особенная шнуровка, с помощью которой предотвращается риск натирания.
  4. Возможность бега в горах без каких-либо последствий.
  5. Более высокая гибкость.

Для повышения срока эксплуатации в передней подошве используют резину повышенной прочности, которая рассечена 4 канавками (3 поперечные; 1 продольная).

Это позволяет адаптировать обувь:

  • к неровному грунту;
  • к обледенениям;
  • к снегу;

А также, обезопасить бег по любой местности. В действии технологии можно убедиться самому: при наступании на ветки, различные выступы, камни, задействован будет исключительно «поражённый» сегмент. То есть будет происходить только местная деформация подошвы, что предотвратит вывихи.

Линейка беговой обуви ASICS: главных категории

Коллекция 33

Отличительной чертой моделей от обычной минималистичной обуви является ощущение бега босиком из-за значительной амортизации подошвы.

Обувь из данной коллекции можно назвать самой минималистичной и в то же время самой инновационной. Название линейки произошло от количества суставов на каждой ноге.

Особенности коллекции:

  • усиленная гибкость;
  • понижение перепада между задней и передней подошвами;
  • очень лёгкая платформа;

Такая обувь подойдёт всем без исключения: обычным людям, любителям, профессиональным спортсменам.

/**/

Типы кроссовок.

Универсальные кроссовки: они подходят для легкой пронации, однако, конечно, специально созданы для бегунов с нейтральной пронацией стопы. Такие кроссовки обеспечивают хорошее поглощение ударной нагрузки и приемлемую медиальную (боковую) поддержку.

Кроссовки с повышенной стабилизацией: подходят для бегунов, у которых наблюдается легкое или умеренное перенапряжение мышц стопы. Такие кроссовки часто имеют усиление свода стопы в зоне, где она подвергается сильной гиперпронации.

Кроссовки Motion control: лучше всего подходят для бегунов, имеющих умеренную или сильную гиперпронацию, для такой обуви характерна более жесткая пятка или специальная жесткая конструкция всего кроссовка, служащая для противодействия чрезмерной пронации.

Марафонки (на самом деле официально нет такого типа кроссовок, но все же их принято выделять): имеют очень легкую конструкцию, как правило, не имеют усиления свода стопы. Также нужно заметить, что у марафонок подъем стопы (разница в высоте пяточной и носочной части кроссовка) порядка 4-6 мм.

Типы кроссовок.

Марафонки Saucony

При этом чаще всего в обычных кроссовках производители стараются выдержать диапазон подъема в районе 8-12 мм. Что дает большую возможность для увеличения амортизационных свойств кроссовка.

Хочешь помочь проекту? Отключи AdBlock, тем самым мы сможем получить доход за показ рекламы.

Один из минусов марафонок – это то, что из-за мягкости и тонкости их эффективный “пробег” составляет примерно 600 – 700 км.