• Регистрация

Я постоянно краснею, что делать?

0 голосов
Я постоянно краснею, что делать? Стыдно - краснею, общаюсь с людьми - краснею. Чувствую дискомфорт - краснею. Никогда не получается скрыть своих чувств. Краска у лица выдает все мое нутро. Это что-то связанное с психологией? Можно ли это убрать каким-нибудь упражнениями или практиками?
спросил 3 лет назад от Ленар в категории Неуверенность, стресс, страхи

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

4 Ответы

0 голосов
Раз краснеете, значит вы  часто ставите себя в неловкое положение!!!
Постарайтесь не попадаться натакие ситуации! Не обращай на это внимания. Кстати, когда краснеют щечки, это вообщем означает наличие хорошего вашего  здоровья.
ответил 3 лет назад от Алиса
0 голосов
Скажу не в обиду вам, просто вы неуверенный в себе человек. К тому же вы мнительный , надо быть немного жестче и хладнокровнее. Отодвинте в сторону свои комплексы, раскрепоститесь, посмотрите на все свысока и тогда вам станет намного легче и краска перестанет застилать ваше лицо.
ответил 3 лет назад от Алена
0 голосов
Знакомая ситуация у вас. У меня было это проблемой лет 5 назад, мне постоянно говорили, что я краснею от любого казуса, и я вам честно скажу это неприятно, не то что говорят окружающие, а самой себе. Я поняла одно, что в детстве меня постоянно оговаривали и говорили что я такая, да разтакая, вот и появилась такая реакция на окружающих. Когда я поняла, что надо что то менять. Решила дать себе установку на то, чтоб просто многие вещи стараться не воспринимать или пропускать мимо ушей, и постоянно проговаривать это про себя. Честно говоря давно не замечала краснеющего комплекса на себе. И это не уверенность в себе, а просто ненужная стеснительность, от которой срочно нужно избавляться!
ответил 3 лет назад от iriosa0305
0 голосов
Человек краснеет когда он неуверен в себе. Ему кажется вот он что-то скажет его не поймут или даже обсмеют. Чтобы стать увереннее попробуйте потренироваться перед зеркалом, когда вы одни. Выговаривайте слова, которые вам трудно произносить, уверенно произносите разные аффирмации. А еще есть действенный метод, который помогает не краснеть. Перед тем как что- то собираетесь сказать в компании друзей или когда чувствуете что сейчас покраснеете дайте себе команду уверенным внутренним голосом: "Покрасней как рак!". Это надо говорить про себя и уверенно.
ответил 3 лет назад от Lara
...