• Регистрация

Как настроить себя на похудение и отбить желание есть?

0 голосов
Как настроить себя на похудение и отбить желание есть, особенно сладкое? Постоянно срываюсь. Хожу по одному и тому кругу отъедаюсь-полнею-мучает совесть-сажусь на диету-не выдерживаю и снова отъедаюсь. Как разорвать этот порочный круг. Чувствую, что нужен совет психолога, потому что такое ощущение, как будто тело живет своей жизнью, а голова своей.
спросил 2 месяцев назад от AnastasiaUT в категории Неуверенность, стресс, страхи

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

...