• Карта сайта
  • О сайте и авторах
  • Форум
  • Контакты

Позитивная психология и саморазвитиеПозитивная психология и саморазвитие

    • Популярные статьи

      За все время

    • Как помириться с другом

      46 комментариев

    • Почему бывает трудно заснуть: ошибки, которые мешают здоровому сну

      19 комментариев

Как работать спокойно или чего не стоит делать в офисе

7
  • Автор: Платон Ивлев
  • Категория: Личное развитие
  • —

Как работать уверенно и спокойно

Чувствуете себя неуверенно на работе среди других таких же офисных работников? Тяжело работать, а в конце трудового дня вы выжаты как лимон и возвращаетесь домой с ощущением, как будто разгружали вагоны с цементом? Не испытываете положительных эмоций во время работы? Вам тяжело сконцентрироваться и помимо выполнения своих должностных обязанностей еще приходиться вести постоянный бой с этой наглой клеветницей Марьей Иванной из бухгалтерии?

Это все потому, что вы растрачиваете свою энергию на отвлеченные дела, не связанные с вашей основной должностью. Следующие советы помогут вам оставаться спокойным и собранным на работе, пребывать в хорошем расположении духа среди офисной суеты и отдаваться делу полностью.

Эти советы подскажут, чего не стоит делать в офисе, как работать спокойно и продуктивно.

#1. Перестаньте пытаться понравиться всем

Нравится не всем – это нормально. Даже те сотрудники, которые испытывают к вам симпатию, все равно будут обсуждать вас при первом удобном случае. Такова уж специфика человеческой природы и работы в офисе.
И если вы будете постоянно переживать из-за того, что «Виктория Михайловна из юротдела постоянно на вас косится», то вы только себе сделаете хуже. Во-первых, насильно мил не будешь и вы действительно кому-то можете не нравится. Во-вторых, вы сбиваете свой рабочий ритм и меньше фокусируетесь на работе. Что неизбежно приведет к ухудшению качества работы. Что не понравится уже вашему начальнику.

Поэтому перестаньте переживать по этому поводу. Просто выполняйте свои должностные обязанности, следуя принятой корпоративной этике. Да, иметь хорошие связи и производить приятное впечатление на окружающих приветствуется. Но при этом лезть из кожи вон и пытаться стать приятным для всех вовсе не обязательно.
Так что будьте профессионалом. Не мешайте работать себе и окружающим.

#2. Перестаньте жаловаться и обвинять других

Несомненно, причины жаловаться на сотрудников у вас достаточно. То не вовремя подготовили документы, то куча ошибок в проекте и прочее и прочее. Однако не стоит постоянно из-за этого пребывать в стрессовом состоянии, состоянии злобы и агрессии.

Нет нужды держать в себе чувство вины постоянно. Да, все ошибаются. Примите это как должное. И если ошибки окружающих действительно сильно влияют на вашу работу, то просто стоит переговорить с таким сотрудником спокойным тоном и указать на его ошибки. Либо же так же спокойно и профессионально переговорить с его начальником. Такой способ работает. Вы не будете казаться ябедой и доносчиком, если разговор будет строиться на вашем ровном отношении и объективном желании исправить ситуацию. Но не нужно превращаться в озлобленного человека, ненавидящего сослуживцев и обвиняющего их в своих бедах.

#3. Перестаньте ненавидеть свою работу

Спокойная работа - залог продуктивности Перестаньте относиться к своей работе с ненавистью. Во-первых, вы сами ее выбрали. На сегодняшний день достаточно профессий и рабочих мест на любой вкус. И если вы занимаете какую-то должность, то по собственному желанию. Возможно, при выборе работы вы были невольны, либо так сложились обстоятельства. Тогда всякий раз, когда у вас возникнет чувство ненависти к своему рабочему месту, то подумайте, что наверняка на свете есть парочка людей, кому еще хуже, и кто «убил бы любого» за ваше место.

Вместо ненависти попробуйте найти больше мотивации в том, что вы делаете. Научитесь любить свою работу. Возможно, такой мотивацией выступит забота о вашей семье. Либо новый гаджет, о котором вы давно мечтали.
Если же это не работает, то посмотрите в сторону кардинального изменения вашей карьеры. Задумайтесь о будущем, получите новую профессию, новые навыки и знания. К тому же, подумайте всерьез о том, чтобы сделать любимое хобби источником заработка.

#4. Не будьте отъявленным трудоголиком

Да, начальство любит, когда работник предан делу, работает сверхурочно и еще не требует за это дополнительной платы. Вот только каждый день «умирать» на работе не идет на пользу ни вашему здоровью, ни вашей продуктивности.

Четко установите свои временные рабочие рамки. Разграничьте время работы и отдыха. Вы не робот и не машина. Если вы не успеваете завершить все дела, то пересмотрите свою систему планирования. Возможно, вы переоцениваете свои возможности и перегружаете себя списком задач. Научитесь расставлять приоритеты.

К тому же, как показывает практика, задачи, которые кажутся горящими и срочными, на самом деле такими не являются. Причина их «горячности» в несвоевременном исполнении. Если дела не откладывать, зачастую из-за лени, и делать все своевременно, то авралов на работе становится в разы меньше.

Чтобы изменить свои рабочие привычки понадобится время. Поэтому начинайте меняться уже сегодня.

  • Обратная психология — измени себя, начни с отрицания
  • Чем полезен темный шоколад. Сладкоежки — в плюсе!
Похожие статьи
  • Как управлять своим гневом
  • Каким должен быть настоящий мужчина. 7 качеств, которыми необходимо обладать
  • Обратная психология — измени себя, начни с отрицания
  • Новый год, благодарности и подведение итогов
Комментарии ( 7 )
  1. Ирина Грин

    действительно, ко всему надо подходить с позитивным мышлением. Конечно же не каждый из нас занимается любимым делом и работа приносит удовлетворение, но все же надо просто найти в работе положительные аспекты. Ну а если работа в тягость, тогда стоит поискать занятие для души.

  2. Кайрат Баишев

    Чем больше позитива человек вкладывает в способ своего заработка,тем более продуктивной будет его трудовая деятельность:неписанная правда жизни! Как в свое время сказал великий философ древнего Китая Конфуций:найди себе занятие по душе,и тебе не придется работать ни одного дня твоей жизни! Действительно,как можно работать там,где ты отдыхаешь душой и телом,если это занятие доставляет тебе удовольствие...

  3. ирина назаренко

    Таки надо полюбить себя... часто задерживаюсь на работе допоздна, а премии нету(((. Как тут не устанешь — еще и семья есть, раздражительная стала. Теперь надо учиться быть немного флегматичной и говорить всем что «не умею и не знаю». А еще надо сделать физкульт минутки!!

  4. Макс Лазутин

    Не знаю, как насчет «Понравиться всем», но у меня есть опыт работы в офисе одной государственной конторы. Работал я там немногим более месяца, после чего вынужден был уволиться «по собственному», ибо после этого времени не осталось никаких недосказанностей в мой адрес.

    Так что дело может быть не в сотруднике и не человеческой природе, а в отношении «старых кадров» к молодым сотрудникам. Часто в них видят конкурентов, поэтому порой бывает не комфортно работать даже если не пытаешься нравиться всей организации, любишь хоть как-то свою работу, никого не обвиняешь и не являешься трудоголиком. «не бывает плохих времен — бывают плохие люди» ©

  5. Наталья Трофимова

    Понравиться всем не возможно. Работайте хорошо, выполняйте свое дело. НЕ отлынивайте, не стойте на крыльце постоянно с чашкой кофе и сигаретой, не сплетничайте. Постепенно сотрудники станут к вам относиться как к хорошему профессионалу. Вы же на работу пришли не дружить, а работать.

  6. Константин Краснолоктев

    Советы, конечно, дельные. Все они понятны даже по элементарной логике. Но бывают такие ситуации, когда нельзя воплотить в жизнь ни один из них. Тогда наверно проще просто поменять работу...

  7. Мускулистый блондин смазанный маслом

    Сделать работу из хобби — плохой совет, если проблемы в отношении к работе есть, то они не исчезнут, а хобби превратится в ненавистное занятие, и все равно придется делать то, что стоило сделать с самого начала — менять отношение.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Рубрики
    • C миру по нитке
    • Здоровье
    • Личное развитие
    • Мотивация
    • Отношения
    • Разное
    • Родители и дети
  • Новые записи
    • Мужчина не хочет сексаМужчина не хочет секса: 12 причин его охлаждения15.02.2019
    • Советы по достижению целей80 советов мужчине, которые могут изменить жизнь10.02.2019
    • Привычки успешных людей10 утренних привычек успешных людей, которым стоит следовать09.09.2015
    • Каким должен быть настоящий мужчина. 7 качеств, которыми необходимо обладать01.09.2015
  • RSS Новые обсуждения на форуме
    • Кем работать, если не знаешь чего хочешь?
    • Как успокоиться после измены мужа?
    • Муж не хочет детей, что делать?
    • Ребенок не играет с другими детьми
    • Как уговорить мужа на второго ребенка?

© Copyright 2009-2015. Позитивная психология и саморазвитие. Копирование материалов только с разрешения автора